Menses adalah produk herbal yang telah terdaftar di BPOM dan bersertifikat halal untuk membantu melancarkan haid yang tidak teratur, mengurangi nyeri haid dan kram perut, serta membantu meringankan gejala pramenstruasi (PMS). Produk herbal ini tersedia dalam bentuk kapsul dan cairan dalam kemasan saset.
Menses mengandung kombinasi bahan herbal, seperti daun tempuyung, kulit kayu manis, dan rimpang kunyit. Berbagai bahan herbal tersebut diketahui memiliki sifat antiinflamasi yang bisa mengurangi peradangan dan melancarkan aliran darah. Dengan begitu, haid bisa lebih lancar dan keluhan yang timbul, seperti nyeri haid, dapat mereda.

Jenis dan Kandungan Produk Menses
Menses tersedia dalam bentuk kapsul dan cairan dalam kemasan saset. Berikut ini adalah varian produk Menses yang dijual di Indonesia:
1. Menses
Menses tersedia dalam bentuk kapsul yang mengandung beberapa bahan herbal, yaitu daun tempuyung 75 mg, daun seribu 75 mg, daun beluntas 75 mg, rimpang rumput teki 75 mg, serta daun jungrahab 75 mg.
2. Menses Plus
Menses Plus tersedia dalam bentuk cairan dalam kemasan. Varian ini mengandung berbagai bahan herbal, yaitu daun tempuyung 120 mg, daun seribu 120 mg, daun beluntas 120 mg, rimpang rumput teki 120 mg, daun jungrahab 120 mg, rimpang kunyit 240 mg, kulit kayu manis 35 mg, rimpang jahe 60 mg, madu 100 mg, serta air 15 ml.
Menses Plus juga tersedia dengan 3 varian rasa, yaitu original, rasa strawberry dan cherry, serta rasa lemon.
Apa Itu Menses
| Golongan | Obat bebas |
| Kategori | Obat herbal (jamu) |
| Manfaat | Membantu melancarkan haid yang tersendat atau tidak teratur |
| Membantu mengurangi nyeri haid (dismenore) dan kram perut | |
| Membantu meringankan gejala premenstrual syndrome (PMS), seperti badan pegal-pegal, perut kembung, dan sakit pinggang | |
| Digunakan oleh | Dewasa |
| Menses untuk ibu hamil | Menses tidak boleh digunakan oleh ibu hamil. |
| Menses untuk ibu menyusui | Bila Anda sedang menyusui, konsultasikan dengan dokter sebelum mengonsumsi produk ini. |
| Bentuk obat | Kapsul dan cairan dalam kemasan saset |
Hal yang Perlu Diperhatikan sebelum Menggunakan Menses
Meski bisa dibeli secara bebas, Menses tidak boleh digunakan sembarangan. Ada beberapa hal yang perlu diperhatikan sebelum menggunakan obat herbal ini, yaitu:
- Jika Anda alergi terhadap kandungan dalam Menses, sebaiknya hindari konsumsi produk apa pun yang mengandung bahan-bahan tersebut.
- Konsultasikan dengan dokter sebelum menggunakan Menses jika Anda selalu mengalami nyeri haid yang berat setiap menstruasi, atau apabila keluhan tidak membaik meski sudah menggunakan produk ini.
- Jika Anda pernah atau sedang menderita gangguan hati, gangguan pembekuan darah, atau batu empedu, diskusikan dengan dokter sebelum menggunakan Menses.
- Bicarakan dengan dokter perihal konsumsi produk Menses jika Anda pernah atau sedang menderita kanker payudara, kanker rahim, endometriosis, kanker ovarium, atau miom.
- Pastikan untuk memberi tahu dokter perihal penggunaan Menses jika Anda sedang mengonsumsi obat, suplemen, atau produk herbal tertentu. Hal ini untuk mengantisipasi terjadinya interaksi antarobat.
- Beri tahu dokter bahwa Anda sedang mengonsumsi produk Menses Plus jika direncanakan menjalani operasi, termasuk operasi gigi. Konsumsi produk yang mengandung jahe atau kunyit perlu dihentikan 2 minggu sebelum waktu operasi yang sudah dijadwalkan.
- Jika Anda mengalami reaksi alergi setelah mengonsumsi produk herbal apa pun, hentikan penggunaannya dan periksakan diri ke dokter untuk memastikan penyebabnya.
Dosis dan Aturan Pakai Menses
Jika Anda memiliki kondisi medis tertentu, konsultasikan dulu dengan dokter untuk mengetahui dosis dan lama konsumsi Menses yang tepat. Berikut ini adalah dosis umum untuk minum Menses berdasarkan variannya:
- Menses: 2 kapsul, 3 kali sehari, diminum 4 hari sebelum menstruasi
- Menses Plus: 1 saset, 3 kali sehari, diminum 4 hari sebelum menstruasi
Cara Menggunakan Menses dengan Benar
Bacalah informasi yang tertera di kemasan Menses sebelum mulai mengonsumsi obat ini. Gunakanlah Menses sesuai petunjuk yang tertera pada kemasannya dan jangan menambahkan atau mengurangi dosis sebelum berkonsultasi dengan dokter.
Agar lebih aman, Anda juga dapat berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsi Menses jika memiliki kondisi kesehatan tertentu atau sedang menjalani pengobatan. Perhatikan pula cara penggunaan Menses di bawah ini:
- Menses dapat dikonsumsi setelah makan.
- Telan kapsul secara utuh dengan bantuan segelas air. Jangan menggigit, mengunyah, atau membuka kapsul Menses.
- Apabila mengonsumsi Menses Plus, minumlah 1 saset cairan secara langsung tanpa perlu dilarutkan air.
- Menses dapat dikonsumsi 4 hari sebelum datang bulan atau menstruasi.
- Untuk membantu mengurangi keluhan saat menstruasi, imbangi penggunaan Menses dengan pola hidup sehat, seperti berolahraga ringan, mencukupi kebutuhan cairan, dan mengonsumsi makanan bergizi seimbang.
- Simpan Menses dalam wadah tertutup di ruangan dengan suhu yang sejuk dan terhindar dari paparan sinar matahari langsung. Jauhkan obat ini dari jangkauan anak-anak.
- Jangan konsumsi Menses yang sudah melewati tanggal kedaluwarsa.
Interaksi Menses dengan Obat Lain
Beberapa kandungan herbal di dalam Menses dapat berinteraksi dengan obat-obatan tertentu. Sebagai contoh, jahe dan kunyit yang terdapat dalam Menses Plus dapat meningkatkan efek obat antidiabetes sehingga berisiko menyebabkan kadar gula darah menjadi terlalu rendah (hipoglikemia).
Selain itu, kandungan jahe dan kunyit juga dapat meningkatkan risiko terjadinya perdarahan jika digunakan bersama obat pengencer darah, seperti antikoagulan atau antiplatelet. Oleh karena itu, penggunaan Menses Plus bersama obat-obatan tersebut perlu dilakukan dengan hati-hati.
Apabila Anda sedang mengonsumsi obat rutin atau menjalani pengobatan tertentu, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter sebelum menggunakan Menses. Selain itu, hindari penggunaan lebih dari satu produk herbal secara bersamaan tanpa anjuran dokter.
Efek Samping Menses
Selama digunakan sesuai aturan pakai, kandungan bahan herbal di dalam Menses umumnya jarang menimbulkan efek samping. Namun, pada sebagian orang yang sensitif terhadap bahan herbal, dapat muncul efek samping ringan, seperti:
- Mual
- Sakit perut
- Diare
Apabila efek samping di atas tidak kunjung membaik atau justru makin mengganggu, sebaiknya konsultasikan dengan dokter melalui Chat Bersama Dokter untuk mendapatkan saran dan penanganan yang sesuai.
Hentikan penggunaan Menses apabila muncul gejala atau efek samping berat, seperti mual atau sakit perut yang parah, muntah terus-menerus, diare berat, atau ruam pada kulit. Segera cari pertolongan medis jika Anda mengalami reaksi alergi, seperti biduran, bengkak pada wajah, bibir, lidah, atau tenggorokan, maupun sesak napas.