Memiliki rambut yang kering dan mengembang seolah menjadi mimpi buruk bagi sebagian kaum hawa. Namun, beberapa cara seperti rutin menggunakan kondisioner setelah keramas, memilih sampo yang tepat sesuai jenis rambut, hingga menggunakan minyak kelapa atau minyak jojoba pada rambut rupanya mampu mengatasi rambut kering dan mengembang yang Anda alami, lho.

Memang, masalah rambut kerap tidak ada habisnya, terlebih rambut yang susah diatur karena kering dan mengembang. Rambut kering dan mengembang itu tidak hanya mengganggu penampilan, namun juga dapat mengurangi rasa percaya diri Anda tentunya.

Pelajari Cara Mengatasi Rambut Kering dan Mengembang di Sini - Alodokter

Penyebab Rambut Kering dan Mengembang

Kendati setiap bulan rambut Anda selalu tumbuh, namun rambut Anda hanya tumbuh sekitar 3,8 cm saja. Rambut yang kering akan membuatnya menjadi mengembang seperti singa dan membuatnya sulit untuk diatur. Tentunya, Anda tidak ingin memiliki rambut yang kering dan mengembang, bukan? Untuk itu, Anda harus merawat rambut Anda agar selalu sehat dan berkilau seperti model iklan sampo di televisi.

Rambut Anda menjadi kering karena kulit kepala Anda tidak dapat memproduksi minyak kepala yang cukup untuk melembapkan rambut Anda, atau rambut Anda kehilangan kelembapannya. Seiring bertambahnya usia, rambut Anda secara alami akan memproduksi lebih sedikit minyak. Kulit kepala yang kering akan membuat rambut Anda menjadi kering pula.

Selain itu, beberapa masalah yang dapat membuat rambut Anda kering adalah terlalu sering mencuci rambut atau menggunakan sampo berbahan keras sehingga membuat minyak alami rambut Anda menghilang; sering mengeringkan atau melakukan blow pada rambut; kerap menggunakan pelurus dan pengeriting rambut; rambut Anda terlalu sering terpapar sinar matahari, angin, atau udara yang kering; terlalu sering melakukan perawatan rambut yang menggunakan bahan kimia, seperti pewarnaan dan melakukan pengeritingan atau pelurusan rambut secara permanen.

Ini Cara Mengatasi Rambut Kering dan Mengembang

Setelah mengetahui beberapa penyebab rambut kering dan mengembang, berikut adalah cara mengatasi rambut kering dan mengembang, di antaranya:

  • Jika rambut Anda kering dan mengembang, Anda bisa mencoba menggunakan minyak zaitun. Minyak zaitun bisa melembutkan, memperkuat hingga ke batang rambut, dan mempertahankan kelembapan rambut. Minyak zaitun juga dipercaya mampu membuat rambut Anda bersinar, karena minyak ini menghaluskan kultikula luar rambut.
  • Minyak chamomile dan minyak kelapa. Kedua minyak ini dapat membuat rambut Anda tampak bersinar serta membuatnya lembut. Selain itu, minyak chamomile dapat menenangkan kulit kepala Anda. Cara pemakaiannya cukup mudah, yakni dengan mengoleskan minyak di rambut Anda, tutup kepala Anda menggunakan topi handuk atau shower cap, tunggu selama kurang lebih 30 menit, lalu cuci hingga bersih.
  • Minyak jojoba dapat berguna untuk melembapkan, menambah nutrisi, dan merangsang kulit kepala Anda. Cara menggunakan minyak jojoba sama dengan pemakaian minyak lainnya.
  • Selalu gunakan sampo sesuai dengan tipe rambut. Gunakan jenis sampo berbahan ringan yang dibuat khusus untuk membantu rambut kering, yang mengandung sedikit deterjen (pembersih). Selain itu, pilih ┬áproduk rambut yang tidak mengandung alkohol, karena alkohol bisa membuat rambut Anda kering.
  • Setelah menggunakan sampo, jangan lupa untuk menambahkan kondisioner. Kondisioner dapat membuat kultikula tetap mengandung minyak alami.
  • Jangan terlalu sering mencuci rambut Anda. Anda bisa mencuci rambut satu hingga dua kali dalam seminggu, tidak perlu setiap hari.
  • Lindungi rambut Anda dari panas dan paparan sinar matahari terlalu lama. Jika Anda tinggal di iklim yang kering, pakailah topi ketika Anda pergi ke luar ruangan. Gunakan penutup kepala saat mandi atau ketika berenang di kolam renang/laut, untuk menghindari rambut Anda dari klorin dan air garam.
  • Selain itu, penting untuk mengonsumsi makanan yang sehat, seperti ikan salmon untuk rambut tampak bercahaya, sayur bayam untuk rambut yang rapuh, dan jambu biji untuk mencegah kerusakan rambut.

Setelah Anda menerapkan berbagai cara mengatasi rambut kering dan mengembang yang telah dipaparkan di atas, namun rambut Anda masih kering dan rapuh, cobalah untuk konsultasikan ke dokter. Karena beberapa penyakit seperti anoreksia nervosa, malnutrisi, sindrom Menkes, hipotiroidisme, dan hipoparatiroidisme dapat membuat rambut Anda menjadi kering. Segera periksakan kesehatan mahkota Anda, ya.