Kotak P3K (pertolongan pertama pada kecelakaan) wajib tersedia di mana saja, termasuk di rumah atau ketika bepergian jauh. Isi kotak P3K akan berguna bila Anda atau anggota keluarga tiba-tiba sakit atau mengalami cedera.
Kecelakaan atau sakit tidak bisa diprediksi. Oleh sebab itu, penting bagi kita untuk menyiapkan isi kotak P3K yang bisa membantu kita di saat-saat tak terduga tersebut. Kotak P3K sebaiknya berisikan alat-alat untuk penanganan cedera dan obat-obatan yang sering diperlukan saat sakit.
Berbagai Isi Kotak P3K yang Wajib Dimiliki
Untuk mengantisipasi kecelakaan, Anda perlu menyiapkan kotak P3K dan berbagai obat yang diperlukan untuk pertolongan pertama. Beberapa peralatan P3K yang harus Anda miliki di rumah atau saat bepergian adalah:
Tensocrepe 10 cm x 4,5 m
Harga: mulai dari Rp162.456 per roll
Beli Tensocrepe 10 cm x 4,5 m di Aloshop
Perban adalah salah satu perlengkapan yang bisa ditambahkan ke dalam kotak P3K Anda. Alat ini digunakan untuk membebat bagian tubuh yang cedera tanpa luka, misalnya terkilir. Perban diperlukan untuk membatasi gerak sehingga membantu penyembuhan dan mencegah cedera bertambah parah.
Tensocrepe 10 cm x 4,5 m merupakan perban elastis yang memiliki panjang 4,5 meter dengan lebar 10 cm. Perban ini memiliki panjang 4,5 meter dengan lebar 10 cm. Perban ini dapat digunakan untuk membalut pergelangan tangan, pergelangan kaki, atau lutut.
Sebelum menggunakan perban, pastikan posisi orang yang mengalami cedera sudah nyaman. Setelah itu, balut bagian yang cedera secara perlahan. Pastikan untuk meminimalkan gerakan pada bagian tubuh yang dibalut. Perhatikan agar perban tidak terlalu ketat atau terlalu longgar.
Plester Hansaplast Kain Elastis 100 Lembar
Harga: mulai dari Rp41.905 per dus
Beli Hansaplast Kain Elastis 100 Lembar di Aloshop
Plester Handsaplast diperlukan untuk menutup luka yang berukuran kecil. Jangan lupa untuk menyediakan plester di dalam kotak P3K Anda, karena benda ini penting untuk membantu penyembuhan dan melindungi luka dari kuman, iritasi, atau kerusakan jaringan lebih lanjut.
Plester Handsaplast tersedia dalam berbagai bentuk dan ukuran. Sebelum menempelkan plester, pastikan area yang terluka sudah dibersihkan. Selalu ganti plester setidaknya 1 kali sehari atau saat sudah kotor maupun basah.
Panadol 500 mg 10 Kaplet
Harga: mulai dari Rp13.468 per strip
Beli Panadol 500 mg 10 Kaplet di Aloshop
Panadol mengandung paracetamol yang dapat diandalkan untuk meredakan nyeri akibat berbagai kondisi, termasuk luka. Panadol juga bisa menurunkan panas tinggi dan sakit kepala.
Oleh karena itu, Anda juga perlu menambahkan obat ini ke dalam kotak P3K. Anda bisa menambahkan Panadol tablet ke dalam kotak P3K, karena obat ini dapat disimpan dalam jangka panjang.
Panadol bisa dikonsumsi 3–4 kali sehari. Obat ini dapat dibeli tanpa resep dokter.
New Diatabs 4 Tablet
Harga: mulai dari Rp11.849 per strip
Beli New Diatabs 4 Tablet di Aloshop
Obat lain yang perlu ada di dalam kotak P3K Anda adalah obat untuk pertolongan pertama diare. New Diatabs dapat digunakan untuk mengatasi diare akibat infeksi maupun keracunan makanan.
Obat ini mengandung attapulgite yang bisa menyerap racun dan bakteri penyebab diare, serta mengurangi frekuensi buang air besar.
Untuk meredakan diare, minumlah 2 tablet New Diatabs setiap setelah buang air besar.
Cairan steril (saline)
Harga: mulai dari Rp15.000 per botol
Cairan steril atau saline adalah larutan NaCl yang biasa digunakan sebagai infus. Alat ini Anda butuhkan di dalam kotak P3K untuk membersihkan luka, terutama luka yang besar, dalam, dan sangat kotor (banyak serpihan kotoran).
Larutan NaCl dapat disiramkan langsung ke luka hingga luka bersih. Anda juga dapat menggunakan kasa steril untuk menyingkirkan serpihan kotoran. Untuk luka ringan, basahi kasa dengan larutan NaCl, kemudian usapkan kasa ke luka hingga bersih.
Burnazin Krim 35 gr
Harga: mulai dari Rp117.449 per tube
Beli Burnazin Krim 35 gr di Aloshop
Burnazin adalah obat yang dapat digunakan untuk mengobati luka bakar. Anda bisa menambahkan obat ini ke dalam kotak P3K untuk memberikan pertolongan pertama pada luka bakar, misalnya akibat tersiram air panas atau minyak panas.
Obat ini mengandung antibiotik sulfadiazine dan silver yang bisa mengobati luka bakar tingkat 2 dan 3. Burnazin bekerja menghambat pertumbuhan bakteri yang bisa menginfeksi luka terbuka, termasuk luka bakar.
Sebelum menggunakan Burnazin, pastikan Anda menggunakan sarung tangan steril dan sudah membersihkan area yang luka. Oleskan Burnazin 1–2 kali sehari.
Kotak P3K First Aid Box
Harga: mulai dari Rp53.399 per dus
Beli Kotak P3K First Aid Box di Aloshop
Kotak P3K berisi satu set peralatan pertolongan pertama. Kotak P3K ini sudah menyediakan peralatan pertolongan pertama dasar yang Anda butuhkan, sehingga Anda tidak perlu mencarinya satu persatu.
Di dalam kotak P3K, Anda akan mendapatkan:
- 1 buah gunting
- 1 botol cairan pembersih luka
- 1 botol cairan antiseptik (obat merah)
- 1 gulung plester berukuran kecil
- 1 kasa gulung ukuran panjang
- 1 kasa gulung ukuran pendek
- 1 bungkus kasa steril
- 1 bungkus kapas ukuran sedang
- 1 bungkus plester penutup luka serbaguna
Itulah kotak P3K dan berbagai isinya yang harus Anda miliki. Anda juga sebaiknya mempelajari berbagai teknik pertolongan pertama agar bisa memanfaatkan isi kotak P3K tersebut dengan tepat dan efektif.
Pertolongan pertama yang tepat dan cepat sangat penting agar cedera atau sakit yang Anda alami tidak bertambah parah. Namun, pertolongan pertama juga perlu diikuti dengan tindakan medis yang tepat, terutama jika penyebab utamanya belum ditangani oleh dokter atau tenaga kesehatan.