Selain konsumsi obat gula darah medis, ada pula bahan-bahan alami yang kerap dikonsumsi oleh penderita diabetes untuk mendukung terapi yang dijalani. Tak hanya mampu menurunkan kadar gula darah, bahan alami ini juga dapat dengan mudah ditemukan di rumah.
Secara medis, kondisi tingginya kadar gula darah dalam tubuh disebut diabetes. Kondisi ini paling umum terjadi akibat penurunan fungsi tubuh untuk menggunakan hormon pengontrol gula darah, yaitu insulin.
Jika dibiarkan, kadar gula darah yang terlalu tinggi dapat memicu berbagai kondisi medis serius, seperti kerusakan permanen pada mata dan saraf kaki atau tangan, bahkan kematian.
Oleh karena itu, penderita diabetes umumnya perlu mengonsumsi obat gula darah untuk menjaga kadarnya tetap stabil. Bahkan, beberapa orang kerap mengonsumsi obat diabetes bersama penggunaan bahan alami tertentu yang dipercaya efektif untuk menjaga kadar gula darah.
Bahan-Bahan Alami Pendukung Obat Gula Darah
Berikut ini adalah beberapa pilihan obat gula darah alami yang kerap digunakan sebagai pendukung pengobatan medis:
1. Ginseng
Ada berbagai jenis ginseng di dunia. Namun, sejauh ini baru ginseng amerika (Panax quinquefolius) yang terbukti secara signifikan bermanfaat bagi penderita diabetes tipe 2. Ginseng amerika diyakini dapat meningkatkan efektivitas insulin, sehingga mampu menurunkan kadar gula darah dan hemoglobin A1c.
2. Kayu manis
Karena manfaat yang dimilikinya, kayu manis kerap digunakan sebagai obat gula darah alami. Rempah ini diketahui mengandung berbagai senyawa antioksidan, seperti flavonoid, terpenoid, dan tanin, yang mampu menurunkan kadar gula darah.
Meski kayu manis dinilai aman dan jarang memicu efek samping bila dikonsumsi bersama obat diabetes, Anda tetap dianjurkan untuk berkonsultasi dengan dokter lebih dulu sebelum rutin mengonsumsi rempah ini.
3. Bawang putih
Kandungan belerang dalam bawang putih diketahui manfaatnya untuk mengatasi gula darah tinggi dan menjaga kadarnya tetap stabil.
Senyawa alami dalam rempah ini mampu mendukung penurunan kadar gula darah dan peningkatan fungsi insulin. Oleh karena itu, bawang putih juga sering dikonsumsi bersama dengan obat gula darah medis.
4. Lidah buaya
Dikenal bermanfaat dalam menyembuhkan luka bakar ringan, tanaman ini nyatanya juga sering dijadikan sebagai obat alami untuk menjaga kadar gula darah tinggi pada penderita diabetes tipe 2.
Senyawa bersifat antioksidan dan antiinflamasi yang terkandung dalam lidah buaya diketahui mampu meningkatkan kinerja hormon insulin serta menurunkan kadar gula darah dan hemoglobin A1c.
Bahan-bahan alami di atas biasanya hanya digunakan sebagai pendukung obat gula darah medis. Oleh karena itu, jangan menggunakan bahan-bahan alami sebagai pengganti obat gula darah dari dokter.
Selain konsumsi obat untuk menjaga kadar gula darah, menjalani pola hidup sehat juga sangat penting. Obat gula darah akan berfungsi secara optimal bila Anda rajin berolahraga, tidur yang cukup, mengelola stres dengan baik, berhenti merokok, serta menghindari asupan tinggi gula, lemak, dan garam.
Sebelum rutin konsumsi bahan alami sebagai pendukung obat gula darah, pastikan Anda telah berkonsultasi dengan dokter terkait keamanannya. Hal ini bertujuan untuk mencegah efek samping akibat interaksi obat antara obat medis maupun bahan alami.