Balsem dapat menjadi pilihan untuk menghangatkan badan, terutama saat cuaca sedang dingin atau sebelum tidur. Selain itu, efek hangat yang diberikan balsem bisa juga untuk membantu meringankan pegal-pegal, nyeri otot, keseleo, masuk angin, batuk dan pilek, hingga gigitan serangga.

Balsem umumnya mengandung mentol, camphor, metil salisilat, dan perpaduan berbagai bahan alami lainnya. Kombinasi bahan-bahan tersebut dapat memberikan sensasi dingin yang kemudian akan berubah menjadi hangat. Efek bahan dalam balsem ini dapat mengalihkan rasa nyeri atau sakit, serta merelaksasi tubuh.

7 Balsem Pilihan untuk Menghangatkan Badan - Alodokter

7 Balsem Pilihan yang Bisa Digunakan

Agar manfaatnya lebih maksimal, pilih produk balsem dengan kandungan dan aroma yang sesuai dengan kebutuhan Anda.

Berikut ini beberapa rekomendasi balsem terbaik yang bisa Anda temukan di apotek maupun toko terdekat untuk membantu meredakan pegal-pegal, nyeri otot, dan hidung tersumbat dengan lebih cepat:

Vicks VapoRub 25 gr

7 Balsem Pilihan untuk Menghangatkan Badan - Alodokter

Harga: mulai dari Rp25.800 per pot
Beli Vicks VapoRub 25 gr di Aloshop

Beli di Aloshop

Vicks VapoRub bermanfaat untuk meredakan gejala pilek dan batuk karena flu. Balsem ini memiliki kandungan camphor, mentol, dan eucalyptus oil. Perpaduan bahan tersebut dapat membantu melegakan pernapasan ketika hidung tersumbat serta mengurangi keluhan batuk yang mengganggu.

Selain itu, Vicks VapoRub juga dapat digunakan untuk memberikan kehangatan pada otot yang pegal-pegal atau nyeri saat tidak enak badan. Balsem ini dapat dioleskan pada dada, leher, dan punggung sebanyak 3–4 kali sehari.

Cap Lang Balsem Lang 20 gr

7 Balsem Pilihan untuk Menghangatkan Badan - Alodokter

Harga: mulai dari Rp18.000 per tube
Beli Cap Lang Balsem Lang 20 gr di Aloshop

Beli di Aloshop

Balsem Lang merupakan produk pereda sakit yang biasanya digunakan untuk mengatasi masuk angin, pusing, pegal-pegal, nyeri sendi, keseleo. Tidak hanya itu, balsem ini juga bermanfaat untuk melegakan pernapasan, mabuk perjalanan, dan gatal-gatal akibat gigitan serangga

Balsem Lang terbuat dari bahan-bahan alami, seperti mentol dan eucalyptus. Kombinasi bahan-bahan di dalam produk ini dapat memberikan sensasi hangat pada kulit sehingga rasa sakit bisa teralihkan.

Oleskan Balsem Lang secukupnya pada area dada, punggung, atau pelipis, sesuai kebutuhan. Ulangi penggunaan balsem ini apabila diperlukan dan pastikan tidak mengenai area kulit yang luka atau iritasi.

Balsem Otot Geliga 20 gr

7 Balsem Pilihan untuk Menghangatkan Badan - Alodokter

Harga: mulai dari Rp18.570 per botol
Beli Balsem Otot Geliga 20 gr di Aloshop

Beli di Aloshop

Balsem Otot Geliga mengandung kombinasi metil salisilat, peppermint oil, dan white camphor. Balsem ini dapat memberikan kehangatan yang membantu mengurangi nyeri otot dan sendi, termasuk memar, keseleo, maupun nyeri otot punggung. 

Selain untuk meredakan nyeri, Balsem Otot Geliga juga dapat digunakan sebagai balsem pemanasan (warming up balm) bagi olahragawan. Efek hangatnya membantu mengendurkan otot agar otot-otot lebih siap untuk beraktivitas dan terhindar dari cedera.

Gunakan Balsem Otot Geliga dengan mengoleskannya secukupnya pada area yang terasa nyeri atau tegang, lalu pijat perlahan hingga balsem meresap.

Alfabio Balsem Aromaterapi 20 gr

7 Balsem Pilihan untuk Menghangatkan Badan - Alodokter

Harga: mulai dari Rp29.115 per tube
Beli Alfabio Balsem Aromaterapi 20 gr di Aloshop

Beli di Aloshop

Alfabio Balsem Aromaterapi mengandung perpaduan bahan alami, seperti minyak cengkeh (eugenol), minyak sereh, minyak kayu putih, dan minyak jinten hitam. Balsem ini juga dilengkapi dengan metil salisilat, menthol crystal, serta camphor. 

Alfabio Balsem Aromaterapi memiliki efek analgetik dan antiinflamasi ganda dari metil salisilat dan bahan herbal yang dikandungnya sehingga dapat mengatasi nyeri sendi dan nyeri otot dengan cepat. Balsem ini juga efektif dalam mengurangi memar, melegakan hidung tersumbat, dan meredakan gatal akibat gigitan serangga. 

Berkat kandungan essential oil-nya, wangi Alfabio Balsem Aromaterapi dapat merelaksasi tubuh dan cocok digunakan dalam terapi pijat. Namun, perlu diketahui bahwa balsem ini tidak boleh diberikan kepada anak usia kurang dari 2 tahun. 

Tjing Tjau Balsem 36 gr

7 Balsem Pilihan untuk Menghangatkan Badan - Alodokter

Harga: mulai dari Rp30.160 per botol
Beli Tjing Tjau Balsem di Aloshop

Beli di Aloshop

Memiliki kandungan camphora dan mentol, Tjing Tjau Balsem dapat membantu mengatasi rasa nyeri otot dan pegal-pegal. Balsem ini dapat memberikan efek dingin yang kemudian berubah menjadi hangat pada area yang sakit sehingga terasa lebih nyaman.  

Pakailah Tjing Tjau Balsem dengan cara mengoleskannya tipis-tipis dan secara merata pada area tubuh yang terasa nyeri dan pegal. Hindari penggunaan balsem ini jika Anda baru saja berendam di air hangat, dan jangan mengoleskan Tjing Tjau Balsem pada kulit yang mengalami iritasi atau luka. 

Dragon Balsem Kuning 16g

7 Balsem Pilihan untuk Menghangatkan Badan - Alodokter

Harga: mulai dari Rp18.310 per pot
Beli Dragon Balsem Kuning 16g di Aloshop

Beli di Aloshop

Dragon Balsem Kuning dirancang untuk meredakan keluhan pegal-pegal, nyeri sendi, keseleo, hingga hidung tersumbat. 

Produk ini mengandung mentol, camphor, minyak peppermint, minyak eukaliptus, methyl salicylate, dan cassia oil, yang dapat memberikan sensasi dingin di awal dan hangat setelahnya. Dengan begitu, Dragon Balsem Kuning berguna untuk membantu melegakan otot dan saluran pernapasan.

Untuk menggunakan Dragon Balsem Kuning, oleskan secukupnya pada leher, dada, atau area tubuh yang terasa nyeri atau kaku. Hindari pemakaian pada kulit yang luka atau iritasi serta jangan dipakai terlalu dekat dengan hidung maupun mulut.

Balsem Balpirik Ekstra Kuat Hijau 20 g

7 Balsem Pilihan untuk Menghangatkan Badan - Alodokter

Harga: mulai dari Rp24.127 per botol
Beli Balsem Balpirik Ekstra Kuat Hijau 20 g di Aloshop

Beli di Aloshop

Balsem Balpirik Ekstra Kuat Hijau diformulasikan khusus untuk membantu meringankan nyeri otot, keseleo, encok, pegal linu, hingga masuk angin. 

Produk ini mengandung komposisi bahan aktif, seperti oleum cajuputi, oleum eucalypti, mentol, camphor, peppermint oil, clove oil, dan methyl salicylate, yang bekerja secara efektif memberikan sensasi hangat dan relaksasi pada tubuh. 

Gunakan Balsem Balpirik Ekstra Kuat Hijau dengan cara mengoleskan secukupnya pada area tubuh yang terasa nyeri atau pegal, lalu pijat ringan hingga balsem meresap. Hindari pengolesan pada kulit dengan luka terbuka, iritasi, atau terbakar, serta pastikan penggunaannya ada pada jarak aman dari hidung dan mata.

Itulah pilihan balsem yang bisa digunakan untuk menghangatkan atau mengatasi nyeri maupun sakit di tubuh. Penting untuk diingat bahwa meski terbuat dari bahan-bahan alami, penggunaan balsem tetap harus sesuai dengan petunjuk kemasan. Pastikan juga Anda tidak alergi terhadap bahan-bahan pada balsem.

Jika Anda mengalami iritasi setelah memakai balsem, seperti perih atau kemerahan pada kulit yang dioleskan, langsung bersihkan balsem dan hentikan penggunaannya. Konsultasikan dengan dokter lewat chat jika iritasi masih belum membaik setelah balsem tidak digunakan lagi.