Vitamin ibu hamil perlu dikonsumsi oleh wanita yang sedang mengandung agar kebutuhan nutrisinya tercukupi. Suplemen ini juga penting bagi janin untuk dapat tumbuh dan berkembang menjadi bayi yang sehat.

Selama masa kehamilan, ibu memerlukan lebih banyak asupan nutrisi untuk memenuhi kebutuhan zat gizi, baik untuk dirinya sendiri maupun bayi yang dikandungnya. Ada beberapa vitamin yang perlu diutamakan untuk ibu hamil, misalnya asam folat, kalsium, zat besi, dan vitamin D.

7 Vitamin Ibu Hamil yang Bagus di Apotik - Alodokter

Karena makanan saja belum tentu memenuhi kebutuhan tubuh terhadap nutrisi tersebut, vitamin ibu hamil dapat digunakan untuk membantu melengkapi nutrisi yang diperlukan. Dengan begitu, ibu bisa memelihara kesehatan kandungan dan bayinya.

Rekomendasi Vitamin Ibu Hamil yang Bagus

Berikut adalah beberapa vitamin ibu hamil yang bagus dan mudah dicari di apotek:

Nature’s Plus Prenatal Tablet

7 Vitamin Ibu Hamil yang Bagus di Apotik - Alodokter

Beli Nature’s Plus Prenatal Tablet di Sini

Nature’s Plus Prenatal Tablet adalah vitamin ibu hamil yang mengandung 4 nutrisi penting, yaitu asam folat, kalsium, zat besi, dan vitamin D. Suplemen ini juga mengandung beragam vitamin dan mineral yang baik bagi kesehatan, seperti vitamin A, Vitamin C, magnesium, dan zinc.

Nature’s Plus Prenatal Tablet bisa memenuhi kebutuhan nutrisi secara optimal selama masa kehamilan, menjaga kesehatan darah, memelihara sistem imun, dan membantu tubuh untuk lebih berenergi. Manfaat ini dapat dirasakan oleh ibu dan juga berefek baik pada janin.

Nature’s Plus Prenatal Tablet dapat dikonsumsi bersama air putih sehari 1 tablet.

Folamil Genio Kapsul

7 Vitamin Ibu Hamil yang Bagus di Apotik - Alodokter

Beli Folamil Genio Kapsul di Sini

Folamil Genio Kapsul memiliki beragam kandungan, seperti beta karoten, vitamin B kompleks, vitamin D, vitamin K1, biotin, kalsium, zat besi, dan asam folat. Vitamin ibu hamil ini dapat memenuhi kebutuhan terhadap mineral yang kebutuhannya meningkat saat hamil, seperti zat besi dan asam folat.

Asam folat berguna untuk mencegah janin mengalami cacat lahir, sedangkan zat besi penting untuk memproduksi sel darah merah yang bertugas membawa nutrisi ke janin.

Folamil Genio Kapsul dapat diminum dengan bantuan air putih 1 kali sehari sesudah makan.

Blackmores Pregnancy & Breast Feeding Gold Kapsul

7 Vitamin Ibu Hamil yang Bagus di Apotik - Alodokter

Beli Blackmores Pregnancy & Breast Feeding Gold Kapsul di Sini

Blackmores Pregnancy & Breast Feeding Gold Kapsul mengandung asam folat, zat besi, vitamin D, kalsium, hingga omega-3 dari minyak ikan. Perpaduan kandungan tersebut bermanfaat untuk perkembangan sistem saraf dan otak, mata dan saraf mata, serta pertumbuhan tulang dan gigi janin.

Nutrisi di dalam vitamin ibu hamil ini juga bermanfaat untuk menjaga energi ibu hamil dan mencegah anemia. Kandungan zat besi dalam suplemen ini tidak menyebabkan sembelit.

Blackmores Pregnancy & Breast Feeding Gold Kapsul bisa diminum bersama air putih 2 tablet sehari.

Biocalci-72 Tablet

7 Vitamin Ibu Hamil yang Bagus di Apotik - Alodokter

Beli Biocalci-72 Tablet di Sini

Biocalci-72 Tablet mengandung bahan utama ester-C, vitamin D3, dan kalsium. Kombinasi bahan ini dapat digunakan sebagai vitamin ibu hamil, karena bisa memenuhi kebutuhan kalsium yang sangat penting untuk menunjang kesehatan ibu selama mengandung.

Kalsium penting bagi pertumbuhan tulang dan gigi janin sehingga kebutuhannya harus terpenuhi. Kalsium juga diperlukan oleh ibu hamil untuk mengurangi risiko terjadinya preeklamsia akibat kekurangan kalsium.

Biocalci-72 Tablet dapat dikonsumsi dengan bantuan air putih 1 tablet per hari, baik sebelum maupun sesudah makan.

Feritrin Kaplet

7 Vitamin Ibu Hamil yang Bagus di Apotik - Alodokter

Beli Feritrin Kaplet di Sini

Feritrin Kaplet merupakan vitamin ibu hamil yang mengandung zat besi, asam folat, vitamin D, hingga kalsium. Suplemen ini bermanfaat untuk mengatasi dan mencegah anemia akibat kekurangan zat besi selama masa kehamilan.

Kandungan multivitamin dan mineral yang terdapat dalam Feritrin Kaplet berguna untuk membantu memenuhi kebutuhan nutrisi agar tubuh ibu hamil tetap sehat. Di samping itu, vitamin ibu hamil ini juga dapat mendukung tumbuh kembang tubuh dan otak janin.

Anda bisa menelan Feritrin Kaplet bersama air putih 1 tablet sehari.

Anelat Kaplet

7 Vitamin Ibu Hamil yang Bagus di Apotik - Alodokter

Beli Anelat Kaplet di Sini

Anelat Kaplet mengandung asam folat yang penting bagi ibu hamil untuk mencegah cacat lahir, misalnya spina bifida. Jumlah asam folat harian yang direkomendasikan untuk ibu hamil per harinya adalah 400 mcg. Umumnya, jumlah ini sulit didapat jika hanya mengandalkan konsumsi makanan sehari-hari.

Anelat Kaplet bisa membantu memenuhi jumlah tersebut, karena suplemen ini mengandung 1 mg atau 1000 mcg asam folat.

Anelat Kaplet dapat Anda minum dengan bantuan air putih, dengan dosis 1 tablet per hari sebelum atau sesudah makan.

Nutrimax Vitamin D3 Tablet

7 Vitamin Ibu Hamil yang Bagus di Apotik - Alodokter

Beli Nutrimax Vitamin D3 Tablet di Sini

Nutrimax Vitamin D3 Tablet dapat digunakan sebagai vitamin ibu hamil agar kebutuhan harian vitamin D tercukupi. Manfaat vitamin D bagi ibu hamil adalah untuk membantu tubuh menyerap kalsium dan fosfor yang bisa mendukung pembentukan tulang serta gigi janin.

Vitamin D juga bisa membantu memelihara daya tahan tubuh sehingga ibu hamil tidak mudah sakit.

Nutrimax Vitamin D3 dapat dikonsumsi 1 kali sehari sesudah makan. Telanlah vitamin ini bersama air putih.

Beberapa vitamin ibu hamil di atas bisa digunakan untuk membantu memelihara kesehatan ibu hamil dan janin. Namun, sebelum membelinya di apotek, Anda sebaiknya berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter, terutama jika Anda juga sudah mendapatkan suplemen kehamilan dari puskesmas atau dokter.

Selain itu, meski vitamin ibu hamil dapat memenuhi kebutuhan nutrisi tertentu, ibu hamil tetap harus mengonsumsi makanan bergizi seimbang dan bervariasi untuk memenuhi kebutuhan kalori, protein, karbohidrat, lemak sehat, dan serat. Nutrisi ini tidak kalah pentingnya untuk menunjang kehamilan yang sehat.