Belum diketahui secara pasti bagaimana cara untuk mencegah anoreksia nervosa. Namun, ada beberapa hal yang dapat dilakukan untuk menurunkan risiko terjadinya kondisi ini, yaitu:
- Tidak memberikan tekanan atau tuntutan kepada anggota keluarga terkait berat badan atau penampilan
- Saling membantu dalam meningkatkan kepercayaan diri
- Memfokuskan diri pada hal lain yang tidak terkait dengan penampilan
- Berkonsultasi dengan dokter jika ingin melakukan diet atau perubahan pola makan untuk menurunkan berat badan