Penis merupakan salah satu organ vital pada pria, sehingga penting untuk mengetahui cara merawat penis yang benar. Tak hanya baik untuk kesehatan, penis yang bersih dan terawat juga dapat meningkatkan kenikmatan seksual Anda dan pasangan.

Penis tak hanya berperan sebagai organ reproduksi pria, tetapi juga sebagai tempat keluarnya urine. Melihat pentingnya fungsi penis bagi tubuh, maka kesehatan dan kebersihan penis harus selalu terjaga.

Kenali Beragam Cara Merawat Penis - Alodokter

Cara Merawat Penis yang Benar

Berikut ini adalah beberapa cara merawat penis yang dapat Anda lakukan:

1. Melakukan ereksi secara rutin

Ereksi terjadi ketika adanya perubahan aliran darah pada penis. Hal ini membuat otot halus penis mendapat asupan oksigen yang melimpah dari darah, sehingga dapat menyehatkan penis dan menjaga bentuk penis tetap normal.

Sebaliknya, jika ereksi tidak dilakukan secara rutin, ukuran penis kemungkinanbisa menjadi lebih pendek 1–2 cm. Kondisi ini terjadi karena jaringan penis menjadi kurang elastis dan menyusut.

Seorang pria dapat mengalami beberapa kali ereksi, baik pada malam maupun siang hari. Ereksi juga bisa terjadi saat ada rangsangan maupun tanpa rangsangan sama sekali.

Meski demikian, ada beberapa penyakit yang bisa menyebabkan pria menjadi sulit ereksi dan salah satunya adalah diabetes. Bila hal ini Anda alami, dibutuhkan pemeriksaan langsung oleh dokter.

2. Melakukan prosedur sunat

Terkait dengan kesehatan, biasanya dokter akan menganjurkan pria untuk melakukan prosedur sunat atau khitan. Hal ini karena penis yang disunat dapat memberikan beragam manfaat untuk kesehatan, seperti:

  • Lebih mudah dibersihkan
  • Menurunkan risiko infeksi saluran kemih dan kanker penis
  • Mencegah penyakit menular seksual

Pada sebagian masyarakat, sunat merupakan tradisi atau anjuran agama. Terlepas dari alasan tersebut, Anda dapat melakukan sunat untuk alasan kesehatan. Jika Anda atau keluarga ingin berkonsultasi mengenai prosedur sunat atau khitan, Anda bisa berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter bedah.

3. Menjaga kebersihan penis

Menjaga kebersihan penis dapat dikatakan sebagai inti dari cara merawat penis. Selain menghindari pemakaian bedak dan deodoran maupun krim atau obat pembesar penis, ada beberapa langkah yang bisa Anda lakukan untuk menjaga penis tetapi bersih dan sehat, antara lain:

Cuci penis secara rutin

Ketika mandi, cuci dan bersihkan penis menggunakan air hangat. Sebisa mungkin lakukan setiap hari. Keringkan dengan tisu atau handuk bersih, baik setelah mandi maupun setelah buang air kecil.

Hindari penggunaan sabun terlalu banyak

Untuk membersihkan penis, sebaiknya hindari menggunakan sabun terlalu banyak, sebab hal tersebut dapat menyebabkan iritasi pada kulit penis yang membuat Anda menjadi tidak nyaman.

Bersihkan smegma

Saat membersihkan penis, gosoklah dengan lembut bagian kepala penis untuk membersihkannya dari penumpukan smegma. Smegma adalah pelumas alami pada kepala dan lipatan kulit penis. Namun, smegma yang menumpuk dapat memicu berkembangnya bakteri dan mengundang infeksi pada penis.

Jika penis Anda memiliki lipatan-lipatan kulit di atasnya, tarik secara lembut dan bersihkan bagian bawahnya. Namun, langkah ini hanya untuk pria dewasa dan anak laki-laki tidak memerlukannya.

Bersihkan area skrotum

Jangan lupa untuk membersihkan bagian skrotum atau kantong pelir. Bila tidak dibersihkan secara teratur, akan timbul bau kurang sedap karena keringat yang menumpuk pada rambut kemaluan.

Periksa penis dan skrotum dengan cara merabanya. Langkah ini bertujuan untuk mendeteksi apakah terjadi perubahan pada area ini, misalnya muncul benjolan. Jika ditemukan benjolan atau perubahan yang tidak normal, jangan malu untuk segera memeriksakan diri ke dokter.

Cara merawat penis di atas sebaiknya disertai dengan gaya hidup sehat, seperti menghentikan kebiasaan merokok, membatasi konsumsi minuman keras, mengonsumsi makanan bergizi, dan berolahraga secara rutin.