Bekas jerawat PIH merupakan bercak atau bintik hitam di kulit setelah jerawat sembuh. Bekas jerawat ini tidak menimbulkan lubang atau bekas luka yang menonjol di kulit. Untuk menyamarkannya, ada banyak pilihan cara yang bisa dilakukan, baik dengan produk skincare maupun prosedur kecantikan.
Bekas jerawat PIH terjadi saat kulit memproduksi melanin berlebih akibat jerawat yang meradang. Bekas jerawat ini berbentuk datar di kulit dan tidak menyebabkan bopeng, tetapi hanya berwarna lebih gelap daripada kulit di sekitarnya. Jadi, meski meninggalkan bekas pada kulit, PIH tidak merusak lapisan kulit.
Ciri khas bekas jerawat PIH (post-inflammatory hyperpigmentation) adalah bercak atau bintik-bintik berwarna kecoklatan, kehitaman, atau biru keabu-abuan. Bekas jerawat jenis ini bisa terjadi pada semua jenis kulit, tetapi lebih umum muncul pada orang yang memiliki warna kulit sawo matang hingga gelap.
Bekas jerawat PIH berbeda dengan bekas jerawat PIE (post-inflammatory erythema) yang berwarna merah atau pink dan lebih sering dialami oleh orang berkulit terang. Bekas jerawat PIH juga cenderung bertahan di kulit lebih lama daripada PIE.
Bekas Jerawat PIH dan Cara Menghilangkannya
Bekas jerawat PIH akan menghilang seiring berjalannya waktu. Namun, proses hilangnya bekas jerawat ini bisa memakan waktu hingga berbulan-bulan, bahkan tahunan.
Meski begitu, ada beberapa pilihan perawatan yang bisa dilakukan untuk mempercepat hilangnya bekas jerawat PIH. Berikut ini adalah beberapa di antaranya:
1. Pakai produk asam alfa hidroksi (AHA)
Bekas jerawat PIH bisa dipudarkan dengan menggunakan skincare yang mengandung alpha hydroxy acids (AHA), seperti toner atau serum. Beberapa bahan skincare yang termasuk dalam AHA antara lain glycolic acid, mandelic acid, dan lactic acid.
Produk dengan kandungan AHA mampu mempercepat proses pengelupasan (eksfoliasi) alami kulit sehingga noda-noda hitam di wajah bisa tersamarkan dan kulit jadi cerah merata. Agar manfaatnya maksimal, eksfoliasi dengan AHA disarankan untuk dilakukan secara rutin minimal 2 kali dalam seminggu.
2. Gunakan produk skincare azelaic acid
Produk skincare yang mengandung azelaic acid juga efektif untuk mempercepat hilangnya bekas jerawat PIH. Kandungan ini bekerja dengan cara mengurangi peradangan, mempercepat pergantian sel-sel kulit, sekaligus mengurangi produksi melanin.
Berbagai penelitian juga mengatakan bahwa azelaic acid sama efektifnya dengan hidrokuinon dalam mengobati bekas jerawat PIH. Karena hidrokuinon dibatasi pemakaiannya, azelaic acid bisa menjadi pilihan alternatif yang aman.
Untuk hasil yang lebih optimal, skincare dengan kandungan azelaic acid paling cocok dikombinasikan dengan glycolic acid.
3. Pakai toner yang mengandung retinol
Toner atau krim wajah dengan kandungan retinol terkenal ampuh mencerahkan kulit dan membuat kulit tampak awet muda. Selain itu, sifat eksfoliasinya membuat retinol juga dapat membersihkan jerawat dan menghilangkan bekasnya. Kandungan ini mampu masuk ke dalam lapisan kulit untuk memperbaiki warna dan tekstur kulit yang tidak merata.
Namun, skincare yang mengandung retinol perlu digunakan hati-hati karena dapat menimbulkan efek samping berupa kulit kering dan iritasi. Produk ini disarankan untuk digunakan 1 kali dalam 2–3 hari, bukan setiap hari. Setelah itu, pemakaiannya perlahan-lahan ditingkatkan, tergantung pada toleransi kulit.
4. Gunakan obat totol niacinamide
Perawatan bekas jerawat PIH dengan obat totol yang mengandung niacinamide dapat menyamarkan noda hitam sekaligus mencerahkan kulit secara keseluruhan. Produk ini juga bisa dikombinasikan dengan bahan pencerah kulit lain, seperti retinol, agar hasilnya lebih cepat terlihat.
Tidak hanya mengatasi bekas jerawat PIH, pemakaian produk niacinamide juga sekaligus bermanfaat untuk melembapkan kulit, menenangkan kulit yang meradang, dan menyamarkan kerutan dan garis-garis halus.
5. Gunakan skincare vitamin C
Kandungan vitamin C dalam skincare juga efektif dalam memperbaiki warna kulit dan mengurangi bintik hitam. Bahan ini bekerja dengan cara menghambat produksi melanin yang menyebabkan hiperpigmentasi.
Selain memudarkan bekas jerawat hiperpigmentasi, vitamin C juga bisa meningkatkan produksi kolagen dan memiliki efek antiaging yang dapat membuat kulit tampak halus, cerah, dan awet muda.
6. Jalani perawatan laser
Anda juga bisa menjalani prosedur laser di klinik kecantikan yang terpercaya. Prosedur ini menggunakan energi cahaya yang ditargetkan langsung ke area bekas jerawat PIH di kulit. Perawatan laser juga mendorong pertumbuhan kulit baru dengan warna yang merata dan lebih halus daripada sebelumnya.
Prosedur ini biasanya direkomendasikan untuk bekas jerawat PIH yang membandel dan tidak kunjung hilang dengan perawatan menggunakan produk skincare yang dijual bebas maupun resep dari dokter.
7. Coba perawatan mikrodermabrasi
Selain laser, ada juga perawatan mikrodermabrasi yang menggunakan alat khusus untuk mengangkat bekas jerawat PIH. Untuk hasil yang maksimal, perawatan ini biasanya memerlukan beberapa kali sesi, tergantung pada tingkat keparahan bekas jerawat.
Sebelum menjalani tindakan apa pun di klinik kecantikan, seperti laser atau mikrodermabrasi, Anda sebaiknya berkonsultasi terlebih dahulu ke dokter untuk menilai pilihan perawatan yang cocok untuk kulit Anda.
Untuk mencegah bekas jerawat PIH muncul kembali di kemudian hari, ada beberapa tips perawatan kulit yang bisa Anda terapkan sehari-hari, yaitu:
- Obati jerawat agar tidak meninggalkan bekas, meski hanya jerawat ringan sekalipun.
- Jangan memencet atau memecahkan jerawat sendiri karena bisa memicu bekas jerawat yang susah hilang.
- Gunakan sunscreen setiap hari dan topi pelindung saat cuaca terik, karena sinar UV menyebabkan bekas jerawat jadi makin gelap dan makin lama memudar.
- Pakai produk skincare yang sesuai dengan jenis dan kebutuhan kulit untuk mencegah munculnya jerawat atau breakout.
Itulah berbagai cara yang bisa dilakukan untuk menghilangkan atau memudarkan bekas jerawat PIH. Jika masih belum cukup ampuh atau Anda membutuhkan perawatan yang lebih cepat, jangan ragu konsultasi ke dokter agar bisa diberikan saran tindakan yang sesuai dengan kondisi kulit Anda. Konsultasi bisa dilakukan secara online melalui chat.