Manfaat AHA yang paling dikenal adalah mampu mencegah tanda-tanda penuaan dini dan menjaga kesehatan kulit. Karena manfaatnya tersebut, AHA menjadi salah satu bahan yang populer dalam dunia kecantikan. Selain itu, masih ada beragam manfaat lain dari AHA yang bisa diperoleh.

AHA (alpha hydroxy acids) adalah kelompok asam yang ditemukan secara alami dalam makanan, misalnya asam glikolat dari tebu, asam sitrat dari jeruk, asam tartarat dari anggur, dan asam malat dari apel.

8 Manfaat AHA bagi Kulit - Alodokter

Penggunaan produk berbahan dasar AHA, seperti dalam pelembap, pembersih, toner, dan masker, sudah tidak diragukan lagi dalam mengatasi berbagai masalah kulit. Produk dengan AHA biasanya digunakan sebagai eksfoliator (pengelupas permukaan kulit) yang cocok untuk kondisi kulit kering, berkeriput, dan berjerawat.

Inilah Beragam Manfaat AHA bagi Kulit

Berikut ini adalah beragam manfaat AHA yang bisa Anda peroleh untuk kecantikan dan kesehatan kulit:

1. Meremajakan kulit

Fungsi utama AHA adalah untuk mengelupaskan dan mengangkat sel kulit mati, sehingga regerenerasi kulit atau proses pembentukan sel kulit baru bisa terjadi lebih cepat dan kulit terlihat lebih sehat secara menyeluruh.

Regenerasi kulit adalah hal penting untuk kulit wajah yang tampak segar dan awet muda. Seiring bertambahnya usia, siklus pergantian sel kulit secara alami akan makin lambat. Hal ini bisa menyebabkan sel kulit menumpuk dan kulit menjadi terlihat kusam serta tidak terawat.

2. Mencerahkan kulit

AHA juga bermanfaat untuk mencerahkan kulit, karena efek pengelupasan sel kulit mati yang dimilikinya mampu menampilkan sel kulit sehat yang sebelumnya tersembunyi di lapisan bawah.

Berkat efek pengelupasannya, penggunaan AHA secara teratur dapat memperbaiki warna kulit tidak merata akibat bekas jerawat, bekas luka, atau melasma, serta memudarkan hiperpigmentasi kulit atau flek hitam akibat paparan sinar matahari berlebih.

Itulah mengapa AHA sering kali digunakan dalam produk perawatan kulit sehari-hari, seperti pelembap dan cleanser.

3.  Mencegah dan membersihkan komedo

Tidak hanya untuk mencerahkan kulit, efek pengelupasan sel kulit mati yang dimiliki AHA juga berperan dalam proses menghilangkan komedo. Ini karena pembersih wajah yang mengandung AHA bisa membantu proses pembersihan pori-pori wajah dari komedo dan mencegahnya muncul kembali.

4. Melawan tanda-tanda penuaan

AHA dikenal karena manfaatnya dalam melawan tanda-tanda penuaan dini, seperti garis halus, kerutan, dan kulit kendur, yang umumnya berhubungan dengan penurunan produksi kolagen.

Penggunaan AHA secara rutin, misalnya dalam bentuk serum dan pelembap wajah, mampu meningkatkan produksi kolagen dengan menghancurkan serat kolagen lama dan membuka jalan untuk pembentukan kolagen baru. Dengan begitu, garis-garis kerutan akan tersamarkan, kulit menjadi lebih kencang, dan terlihat lebih halus.

5. Mencegah dan mengatasi jerawat

AHA juga memiliki manfaat untuk mengatasi dan mencegah munculnya jerawat. Hal ini berkat efek eksfoliasi dari AHA yang mampu membersihkan pori-pori tersumbat akibat sel kulit mati, sebum atau minyak, dan bakteri. Jika pori-pori bersih, risiko timbulnya jerawat juga akan menurun.

Tidak hanya itu, AHA juga dapat mengecilkan pori-pori, menyamarkan bekas jerawat, dan menenangkan kulit yang meradang.

6. Menghaluskan kulit

Seperti yang telah dijelaskan sebelumnya, AHA memiliki manfaat untuk membersihkan komedo, menyamarkan bekas jerawat, dan kerutan di wajah. Berbagai manfaat ini mampu mendukung kulit wajah untuk menjadi lebih halus.

Selain itu, kemampuan AHA untuk merangsang pengelupasan sel kulit yang sudah mati dan kusam, kemudian menggantinya dengan sel baru, juga bisa membuat kulit wajah tampak lebih halus dan lembut.

7. Mengurangi minyak berlebih

Manfaat AHA untuk mengatasi berbagai masalah kulit memang sudah tidak diragukan lagi. Selain beberapa manfaat di atas, kandungan AHA dalam pembersih wajah juga diketahui mampu mengontrol kadar minyak berlebih di wajah.

Manfaat ini dapat membantu Anda terhindar dari jerawat, karena berkat kandungan AHA pori-pori wajah telah mengecil dan minyak di wajah berkurang.

8. Meningkatkan penyerapan produk perawatan kulit lainnya

AHA juga dapat meningkatkan efektivitas penggunaan produk perawatan kulit lain yang dipakai setelahnya. Untuk hasil penyerapan produk yang maksimal, cobalah gunakan toner dengan kandungan AHA setelah membersihkan wajah atau sebelum menggunakan serum dan pelembap.

Kandungan AHA, seperti asam glikolat, dapat menembus lapisan sel kulit mati. Dengan demikian, jika Anda menggunakan pelembap setelah menggunakan toner yang mengandung AHA, tidak hanya melembapkan bagian atas kulit, tetapi juga sel kulit baru yang terdapat di bawahnya.

Tips Menggunakan AHA dengan Efektif dan Aman

Secara umum, AHA merupakan bahan yang sangat aman dan terbukti efektif untuk digunakan pada kulit. Meski begitu, tetap ada beberapa hal yang perlu Anda perhatikan sebelum menggunakan AHA sebagai bagian dari perawatan kulit.

Berikut ini adalah cara yang dapat Anda lakukan untuk mendapatkan manfaat terbaik dari AHA:

  • Gunakan produk dengan tingkat konsentrasi AHA kurang dari 10% untuk pemakaian yang tidak terlalu sering, misalnya 2 minggu sekali.
  • Gunakan produk AHA dengan konsentrasi lebih rendah, yaitu sekitar 5%, untuk penggunaan sehari-hari, seperti pada serum, toner, dan pelembap
  • Gunakan tabir surya setiap hari dan mengoleskannya kembali tiap 2 jam bila menggunakan produk perawatan berbahan dasar AHA
  • Pilih produk AHA dari sumber yang terpercaya.

Jika belum pernah menggunakan AHA sebelumnya, Anda mungkin akan mengalami efek samping ringan saat kulit menyesuaikan diri dengan produk berbahan AHA. Efek samping sementara yang mungkin muncul meliputi gatal, kemerahan, dan kulit terkelupas.

Untuk mengurangi risiko munculnya efek samping, gunakanlah produk AHA dengan selang 1 hari untuk beberapa minggu pertama. Ketika kulit sudah terbiasa dengan AHA, Anda bisa mencoba menggunakannya setiap hari.

Namun, jika Anda memiliki kondisi kulit tertentu, seperti luka bakar, rosacea, psoriasis, dan eksim, sebaiknya konsultasikan ke dokter terlebih dahulu sebelum menggunakan produk perawatan yang mengandung AHA.