Gatal-gatal pada kulit adalah kondisi yang umum terjadi, terutama pada lansia. Cara mengatasi gatal-gatal pada kulit bisa dilakukan dengan mandi dan mengoleskan pelembap, hingga menggunakan obat-obatan dari dokter.
Gatal-gatal bisa terjadi pada satu area kulit atau bahkan pada seluruh tubuh. Kondisi ini bisa disebabkan oleh kulit kering, alergi, infeksi, gigitan serangga, scabies atau kudis, psoriasis atau dermatitis atopik.
Selain itu, gatal-gatal pada kulit juga bisa disebabkan oleh kondisi yang lebih serius, seperti anemia, penyakit ginjal, diabetes, atau penyakit hati.
Gatal-gatal pada kulit dapat sembuh dengan sendirinya atau diredakan dengan perawatan rumahan. Namun, gatal yang sampai mengganggu aktivitas sehari-hari memerlukan penangan dari dokter.
Cara Mengatasi Gatal-Gatal pada Kulit di Rumah
Umumnya gatal-gatal pada kulit akan membaik dalam waktu 2– 6 minggu. Namun, keluhan ini sebaiknya tetap diatasi, terutama jika sudah berlangsung lama dan mengganggu aktivitas sehari-hari.
Berikut ini adalah cara mengatasi gatal-gatal pada kulit yang bisa Anda lakukan di rumah:
1. Kompres dingin
Anda dapat meletakkan kompres dingin ke area yang terasa gatal selama kurang lebih 10 menit atau hingga rasa gatal menghilang. Suhu dingin dapat mengganggu dan mengalihkan saraf Anda dari rasa gatal.
2. Berendam dengan oatmeal
Oatmeal mampu membentuk skin barrier, meredakan peradangan, dan menjaga kelembapan kulit. Oleh karena itu, berendam menggunakan oatmeal bisa menjadi salah satu cara mengatasi gatal-gatal pada kulit.
Jenis oatmeal yang digunakan untuk meredakan gatal adalah colloidal oatmeal, bukan oatmeal yang biasa Anda konsumsi. Anda dapat membeli atau membuat sendiri colloidal oatmeal.
Berikut adalah cara mengatasi gatal-gatal pada kulit menggunakan oatmeal:
- Giling oatmeal hingga menjadi bubuk halus
- Siapkan air hangat di bak mandi
- Taburkan 1 cangkir bubuk oatmeal ke dalam bak mandi
- Berendamlah selama 10-15 menit
- Keringkan badan dan segera oleskan pelembap bebas pewangi ke kulit
3. Mandi dengan air bersuhu ruang
Mandi menggunakan air bersuhu ruang juga bisa menjadi cara mengatasi gatal-gatal di kulit. Dengan mandi menggunakan air bersuhu ruang, kelembaban kulit dapat tetap terjaga.
4. Gunakan pelembap
Gatal juga bisa diatasi dengan mengoleskan pelembap ke kulit segera setelah Anda mandi. Produk ini dapat memerangkap air di kulit sehingga keluhan gatal tidak menjadi semakin parah. Pilihlah pelembap dengan formula yang lembut di kulit dan tanpa tambahan bahan pewangi.
Selain itu, beberapa bahan alami, seperti daun herbal, juga bisa dimanfaatkan sebagai obat gatal di kulit. Namun, efektivitas dan keamanannya masih perlu diteliti lebih lanjut.
Cara Mengatasi Gatal-Gatal pada Kulit dengan Obat Medis
Jika gatal tidak kunjung membaik dalam waktu 2 minggu setelah menerapkan cara mengatasi gatal-gatal pada kulit di rumah, Anda disarankan untuk pergi ke dokter kulit.
Dokter akan melakukan serangkaian pemeriksaan untuk memastikan penyebab gatal dan memberikan penanganan yang sesuai. Berikut adalah beberapa cara mengatasi gatal-gatal pada kulit yang direkomendasikan oleh dokter:
Pemberian obat oral
Beberapa jenis obat oral yang biasa digunakan untuk mengatasi berbagai penyebab gatal pada kulit adalah antihistamin, antijamur, antibiotik, antidepresan, dan antiparasit.
Pemberian obat topikal
Selain obat oral, dokter juga dapat meresepkan obat topikal. Obat topikal ini bisa berupa krim antijamur, krim antidepresan (doxepine), krim permethrin, krim zinc oxide, dan krim anestesi
Selain cara mengatasi gatal-gatal pada kulit di atas, ada juga berbagai cara mencegah gatal-gatal pada kulit yang bisa Anda lakukan, yaitu:
- Menghindari mandi menggunakan air panas terlalu sering
- Menggunakan produk perawatan kulit yang tidak mengandung bahan pewangi
- Menggunakan pakaian yang terbuat dari bahan lembut
- Mengelola stres dengan baik
Jika cara mengatasi gatal-gatal pada kulit di atas tidak dapat menangani keluhan gatal yang Anda alami, segera pergi ke dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat. Begitu pula halnya jika gatal menjadi semakin parah, terjadi di seluruh tubuh, dan disertai penurunan berat badan yang drastis atau berkeringat di malam hari.