Blackmores Evening Primrose Oil + Fish Oil adalah suplemen yang mengandung kombinasi minyak evening primrose, gamma-linoleic acid, dan minyak ikan atau fish oil. Suplemen ini bermanfaat untuk menjaga keseimbangan hormon dan kesehatan kulit, serta mendukung fungsi sendi.
Blackmores Evening Primrose Oil + Fish Oil memadukan dua sumber asam lemak alami, yaitu minyak evening primrose sebagai omega 6 dan minyak ikan sebagai omega 3. Kedua jenis asam lemak esensial ini bermanfaat untuk menjaga kesehatan kulit dan kelembapan kulit, serta mendukung fungsi sistem saraf.

Minyak evening primrose dalam Blackmores Evening Primrose Oil + Fish Oil berguna untuk menjaga kesehatan dan keseimbangan hormon wanita, terutama saat premenstruasi dan menopause. Selain itu, kandungan omega 3 dalam suplemen ini juga bersifat antiradang, yang bermanfaat untuk mengurangi peradangan pada tubuh.
Apa Itu Blackmores Evening Primrose Oil + Fish Oil
| Bahan aktif | Evening primrose oil (EPO) 500 mg, gamma-linoleic acid (GLA) 50 mg, fish oil 500 mg, eicosapentaenoic acid (EPA) 90 mg, docosahexaenoic acid (DHA) 60 mg, vitamin E, dan glycerol |
| Golongan | Suplemen |
| Kategori | Suplemen kesehatan |
| Manfaat | Menjaga kesehatan dan keseimbangan hormon wanita, terutama saat premenstrual syndrome (PMS) atau menopause |
| Mengurangi risiko terjadinya peradangan pada sendi | |
| Mendukung kesehatan kulit dan rambut | |
| Digunakan oleh | Dewasa dan anak usia ≥2 tahun |
| Blackmores Evening Primrose Oil + Fish Oil untuk ibu hamil | Ibu hamil tidak disarankan untuk menggunakan Blackmores Evening Primrose Oil + Fish Oil tanpa berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu. |
| Blackmores Evening Primrose Oil + Fish Oil untuk ibu menyusui | Blackmores Evening Primrose Oil + Fish Oil umumnya aman dikonsumsi oleh ibu menyusui selama mengikuti saran dokter dan aturan pakai. Minyak ikan (EPA dan DHA) dalam suplemen ini diketahui bermanfaat untuk perkembangan fungsi sel dan daya tahan tubuh bayi. |
| Diskusikan dengan dokter mengenai dosis yang sesuai selama menyusui. | |
| Bentuk | Kapsul lunak |
Peringatan sebelum Menggunakan Blackmores Evening Primrose Oil + Fish Oil
Sebelum mengonsumsi Blackmores Evening Primrose Oil + Fish Oil, perhatikan beberapa hal berikut.
- Jangan menggunakan Blackmores Evening Primrose Oil + Fish Oil jika Anda alergi terhadap ikan, makanan laut, atau kandungan lain dalam produk ini. Apabila ragu, konsultasikan dengan dokter terlebih dahulu.
- Informasikan kepada dokter jika Anda pernah atau sedang mengalami gangguan pembekuan darah, penyakit liver, epilepsi, kejang, masalah pada sistem imun, diabetes, gangguan bipolar, atau polip usus besar.
- Diskusikan dengan dokter jika Anda sedang menggunakan obat, termasuk suplemen lain dan produk herbal. Tujuannya adalah untuk mengantisipasi interaksi obat yang tidak diinginkan.
- Konsultasikan ke dokter mengenai pemberian Blackmores Evening Primrose Oil + Fish Oil kepada anak-anak.
- Bicarakan dengan dokter jika Anda sedang menggunakan implan, seperti alat pacu jantung atau defibrilator.
- Sampaikan kepada dokter bahwa Anda sedang menggunakan Blackmores Evening Primrose Oil + Fish Oil jika direncanakan untuk menjalani prosedur medis apa pun, termasuk operasi gigi.
- Pastikan untuk memberi tahu dokter jika Anda sedang hamil, menyusui, atau merencanakan kehamilan, sebelum menggunakan Blackmores Evening Primrose Oil + Fish Oil.
- Segera ke dokter jika Anda mengalami reaksi alergi obat atau efek samping serius setelah mengonsumsi Blackmores Evening Primrose Oil + Fish Oil.
Dosis dan Aturan Pakai Blackmores Evening Primrose Oil + Fish Oil
Dosis umum penggunaan Blackmores Evening Primrose Oil + Fish Oil sesuai usia pasien adalah:
- Dewasa dan anak usia ≥12 tahun: 1 kapsul lunak, 2 kali sehari, atau sesuai saran dokter.
- Anak usia 2–12 tahun: 1 kapsul lunak, 1 kali sehari.
Cara Menggunakan Blackmores Evening Primrose Oil + Fish Oil dengan Benar
Bacalah aturan pakai yang tertera pada kemasan suplemen atau ikuti anjuran dokter untuk menggunakan Blackmores Evening Primrose Oil + Fish Oil. Jangan mengurangi atau menambah dosis suplemen tanpa persetujuan dokter.
Agar mendapat manfaat maksimal Blackmores Evening Primrose Oil + Fish Oil, perhatikan cara penggunaannya yang benar berikut ini:
- Konsumsilah Blackmores Evening Primrose Oil + Fish Oil setelah makan atau sesuai petunjuk dokter. Telan kapsul secara utuh dengan bantuan air putih.
- Untuk memudahkan pemberian suplemen ini kepada anak, Anda bisa menggunting kapsul dan mencampur isi kapsul ke dalam susu, jus, atau sereal.
- Apabila Anda lupa menggunakan Blackmores Evening Primrose Oil + Fish Oil, segera minum suplemen ini bila masih pada hari yang sama. Jika sudah beda hari, abaikan dosis yang terlewatkan dan lanjutkan konsumsi suplemen ini tanpa menggandakan dosis.
- Penggunaan Blackmores Evening Primrose Oil + Fish Oil tetap perlu diimbangi dengan konsumsi makanan bergizi seimbang setiap hari. Suplemen ini hanya berfungsi sebagai pelengkap ketika asupan nutrisi dari makanan masih kurang, bukan sebagai pengganti nutrisi dari makanan.
- Simpan Blackmores Evening Primrose Oil + Fish Oil di tempat sejuk, kering, dan terhindar dari paparan sinar matahari langsung. Jauhkan suplemen ini dari jangkauan anak-anak.
- Jangan mengonsumsi Blackmores Evening Primrose Oil + Fish Oil yang sudah melewati tanggal kedaluwarsa.
Interaksi Blackmores Evening Primrose Oil + Fish Oil dengan Obat Lain
Efek interaksi yang bisa terjadi jika menggunakan obat tertentu bersama Blackmores Evening Primrose Oil + Fish Oil adalah:
- Peningkatan risiko terjadinya perdarahan jika digunakan bersamaan aspirin, ibuprofen, atau warfarin
Untuk menghindari risiko terjadinya efek interaksi yang tidak diinginkan, konsultasikan ke dokter jika hendak menggunakan Blackmores Evening Primrose Oil + Fish Oil bersama obat, suplemen lain, atau produk herbal apa pun.
Efek Samping dan Bahaya Blackmores Evening Primrose Oil + Fish Oil
Efek samping yang mungkin muncul setelah mengonsumsi Blackmores Evening Primrose Oil + Fish Oil antara lain:
- Mual atau muntah
- Perut kembung
- Diare
- Sakit kepala
Hentikan konsumsi suplemen ini dan hubungi dokter lewat chat jika efek samping tersebut tidak kunjung reda atau justru memberat. Dokter akan memberikan saran atau pengobatan untuk mengatasi keluhan tersebut.
Segera ke dokter atau IGD rumah sakit terdekat jika Anda mengalami reaksi alergi obat atau efek samping yang lebih serius, seperti perdarahan yang sulit berhenti.