Cara membuat pipi tembem menjadi solusi untuk Anda yang ingin tampil lebih segar dan percaya diri. Soalnya, banyak orang menganggap kalau pipi tembem memberi awet muda. Tanpa harus menjalani prosedur medis, ada berbagai cara alami yang bisa membantu memberikan kesan pipi lebih tembem lho.
Pipi yang tampak tirus bisa membuat wajah terlihat lebih tua atau kurang segar. Kondisi ini bisa dipengaruhi oleh berbagai faktor, mulai dari pertambahan usia, penurunan berat badan, hingga kebiasaan hidup yang kurang seimbang.
Selain itu, kurangnya asupan nutrisi, dehidrasi, stres, serta kurang tidur juga dapat memengaruhi volume dan elastisitas kulit wajah. Tak heran, jika banyak orang mencari cara membuat pipi tembem agar wajah tampak lebih berisi dan awet muda. Pasalnya, pipi yang terlihat tembem sering dikaitkan dengan kesan wajah yang sehat, cerah, dan penuh energi.
Untuk mendapatkan pipi yang tembem tidak selalu harus melalui prosedur medis atau perawatan mahal kok. Untungnya, ada berbagai cara alami yang bisa membantu mendukung tampilan pipi lebih tembem sekaligus menjaga kesehatan kulit wajah.
Begini Cara Membuat Pipi Tembem Secara Alami
Berikut ini adalah beberapa cara membuat pipi tembem yang bisa dilakukan untuk mendukung tampilan wajah lebih segar:
1. Menambah asupan kalori sehat
Menambah asupan kalori sehat bisa menjadi cara membuat pipi tembem lho. Ini karena lemak dan energi dari makanan bergizi bisa membantu menambah volume jaringan lemak di wajah.
Saat tubuh mendapatkan kalori yang cukup dari makanan sehat, seperti alpukat, kacang-kacangan, ikan, dan minyak zaitun, pipi tidak mudah terlihat cekung. Kalori sehat ini membantu wajah tampak lebih berisi tanpa membuat berat badan naik secara berlebihan.
2. Melakukan senam wajah secara rutin
Senam wajah juga menjadi salah satu cara membuat pipi tembem. Gerakan sederhana, seperti mengembungkan pipi atau tersenyum lebar dapat merangsang otot wajah sehingga pipi tampak lebih tembem.
Selain itu, senam wajah juga bisa membantu melancarkan aliran darah ke kulit, sehingga sehingga wajah terlihat lebih segar dan sehat. Lakukan cara ini secara rutin ya.
3. Mencukupi kebutuhan cairan tubuh
Perlu diketahui, dehidrasi atau kekurangan cairan bisa menyebabkan kulit wajah, termasuk pipi, tampak cekung dan kering. Makanya, Anda disarankan untuk memperbanyak minum air putih.
Pasalnya, air putih berperan penting dalam menjaga kelembapan dan elastisitas kulit, membantu sel-sel kulit tetap terhidrasi dengan baik, serta membuat pipi terlihat lebih kenyal dan berisi. Inilah sebabnya, mencukupi kebutuhan cairan tubuh menjadi salah satu cara membuat pipi tembem.
4. Tidur yang cukup dan berkualitas
Tidur cukup berperan besar dalam regenerasi sel kulit. Pasalnya, ketika Anda kurang tidur, kulit wajah bisa terlihat kusam, kendur, dan pipi jadi lebih tirus.
Saat tidur, tubuh memperbaiki jaringan kulit dan menjaga keseimbangan hormon. Jika waktu tidur tercukupi, wajah akan terlihat lebih segar dan pipi tidak tampak cekung. Makanya, tidur yang cukup dan berkualitas termasuk cara membuat pipi tembem.
5. Konsumsi makanan yang mengandung kolagen
Cara membuat pipi tembem berikutnya adalah mengonsumsi makanan tinggi kolagen, seperti ikan, telur, kaldu tulang, serta buah dan sayuran yang kaya vitamin C. Perlu diketahui, kolagen berperan penting untuk menjaga elastisitas dan kekenyalan kulit.
Nah, jika tubuh cukup kolagen, kulit pipi akan lebih kenyal, lembap, dan tidak mudah kendor, sehingga pipi terlihat lebih tembem.
6. Memijat wajah secara rutin
Memijat wajah secara rutin merupakan salah satu cara membuat pipi tembem. Pijatan lembut di area pipi akan melancarkan sirkulasi darah, membantu nutrisi lebih mudah masuk ke sel-sel kulit, dan membuat kulit menjadi lebih kencang. Dengan rutin memijat wajah, pipi bisa tampak lebih tembem lho.
Selain cara alami di atas, Anda juga bisa mendapatkan pipi tembem dengan berbagai prosedur medis lho, seperti:
- Filler wajah, yaitu prosedur yang dilakukan dengan menyuntikkan asam hialuronat atau lemak dari tubuh sendiri (fat grafting) ke area pipi.
- Implan pipi, yaitu tindakan dengan memasang implan khusus di bagian bawah kulit pipi untuk memberikan efek pipi tembem secara permanen.
- Tanam benang, yaitu metode perawatan kecantikan yang dilakukan dengan menanam benang di bawah kulit untuk mengangkat dan mengencangkan pipi agar tampak lebih penuh.
Meski bisa membuat pipi tembem secara instan, prosedur medis di atas tetap memiliki risiko, seperti infeksi, alergi, pembengkakan, dan hasil yang tidak sesuai harapan. Oleh karena itu, penting untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum memutuskan untuk menjalani tindakan ini ya.
Ingat, setiap cara membuat pipi tembem memiliki keunggulan dan tantangannya sendiri. Makanya, penting untuk memilih metode yang paling sesuai dengan kebutuhan dan kesehatan kulit. Dengan kesabaran dan perawatan rutin, pipi yang tembem, sehat, dan segar akan tercapai.
Sebenarnya, Anda juga bisa juga bisa memanfaatkan make up untuk menciptakan ilusi pipi lebih tembem lho. Dengan teknik shading dan highlight yang tepat, pipi tampak lebih berisi dan wajah terlihat lebih segar tanpa harus melakukan perawatan khusus
Apabila berbagai cara membuat pipi tembem yang dicoba belum memberikan hasil yang diinginkan atau Anda ingin tahu lebih tentang prosedur medis yang aman, jangan ragu untuk berkonsultasi ke dokter melalui Chat Bersama Dokter di aplikasi ALODOKTER.