Leher hitam adalah kondisi di mana kulit area sekitar leher, terutama leher bagian belakang tampak lebih gelap daripada area kulit di sekitarnya. Kondisi ini umumnya tidaklah serius tetapi tidak boleh diabaikan karena dapat menjadi gejala dari penyakit tertentu.
Leher hitam bisa membuat seseorang menjadi tidak percaya diri karena tampilan leher terlihat begitu kontras dengan warna kulit sekitarnya. Leher hitam tidak hanya disebabkan oleh penumpukan daki, tetapi bisa juga disebabkan oleh beberapa gangguan kesehatan.
Karena tampilan dari leher hitam bisa mengganggu penampilan, kondisi ini perlu untuk diatasi dengan baik agar leher bisa kembali cerah dan tampak terawat.
Penyebab Leher Hitam
Area leher yang menghitam biasanya adalah bagian tengkuk dan terasa kasar ketika diraba. Penyebab leher hitam sendiri beragam, di antaranya:
1. Penumpukan daki
Penyebab leher hitam bisa karena adanya daki yang terbentuk dari penumpukan minyak, keringat, kotoran, dan sel kulit mati yang tidak dibersihkan dengan benar ketika sedang mandi. Dalam dunia medis, kondisi ini dikenal sebagai dermatitis neglecta.
Penumpukan daki pada dermatitis neglecta akan terbentuk seperti lapisan lilin dan tampak bersisik atau berkerak.
2. Hiperpigmentasi
Leher bisa mengalami hiperpigmentasi sehingga tampak lebih gelap atau hitam dari area kulit sekitarnya. Hiperpigmentasi leher bisa terjadi ketika area leher tidak terlindungi paparan sinar matahari langsung. Kondisi ini membuat kulit memproduksi melanin secara berlebih yang akhirnya membuat leher tampak menghitam.
Selain karena paparan sinar matahari, hiperpigmentasi juga bisa terjadi akibat konsumsi obat tertentu, seperti obat antiinflamasi nonsteroid (OAINS), phenytoin, antimalaria, dan obat antipsikotik. Bila disebabkan oleh obat-obatan, leher hitam akan kembali ke warna kulit semula setelah konsumsi obat dihentikan.
3. Kurang perawatan
Layaknya wajah, kulit leher juga perlu dirawat dengan penggunaan skincare yang tepat. Sayang, kesadaran orang akan pentingnya mengoleskan skincare dan tabir surya ke leher masih cukup kurang, sehingga kulit leher menjadi tidak terawat atau tampak lebih hitam daripada kulit wajah atau area sekitarnya.
Padahal, sama halnya dengan kulit wajah, kulit leher menjadi salah satu area tubuh yang kerap terpapar sinar matahari sehingga perlu untuk dirawat dan dilindungi dengan baik.
4. Akantosis nigrikans
Akantosis nigrikans dapat menyebabkan leher menghitam, menebal, dan memiliki tekstur seperti beludru. Selain muncul di leher, akantosis nigrikans juga bisa muncul lipatan kulit lain, seperti ketiak, dan selangkangan.
Akantosis nigrikans bukanlah penyakit, tidak menular, dan sering kali disebabkan oleh tingginya kadar insulin dalam darah atau disebut sebagai resistensi insulin. Tak heran, orang yang menderita obesitas dan diabetes tipe 2 rentan untuk mengalami kondisi ini.
Selain dampak dari tingginya kadar insulin, akantosis nigrikans juga lebih sering dialami oleh orang yang menderita sindrom polikistik ovarium (PCOS), sindrom Cushing, dan kanker.
Cara Mengatasi Leher Hitam
Penanganan leher hitam tentu harus disesuaikan dengan penyebab yang mendasarinya. Namun, untuk membuat leher hitam tampak lebih cerah atau terawat, ada beberapa cara mengatasi leher hitam di rumah, seperti:
- Bersihkan kulit leher menggunakan sabun secara rutin supaya daki di leher bisa menipis atau berkurang.
- Lakukan eksfoliasi kulit leher sebanyak 2–3 kali dalam seminggu. Ini dilakukan supaya kotoran, sel kulit mati, dan minyak berlebih terangkat dengan baik
- Oleskan skincare tidak hanya ke wajah tetapi juga sampai ke area leher. Untuk membantu mengatasi leher hitam, pilih skincare yang memuat kandungan yang bersifat mencerahkan, seperti vitamin C, niacinamide, dan retinol.
- Oleskan tabir surya dengan minimal SPF 30 supaya kulit leher tidak makin menghitam.
Untuk kasus leher hitam yang disebabkan oleh konsumsi obat tertentu, pemberian obat lain yang tidak menyebabkan efek samping leher akan dokter lakukan. Pada kasus leher hitam yang disebabkan oleh kondisi tertentu, seperti obesitas, dokter akan menyarankan Anda untuk menurunkan berat badan dan mengatur pola hidup supaya leher hitam bisa segera tertangani.
Untuk membantu mencerahkan leher hitam, dokter juga mungkin merekomendasikan perawatan tertentu, seperti laser. Perawatan kulit ini bisa membantu mencerahkan leher sekaligus merusak sel-sel yang memproduksi melanin, sehingga leher hitam kembali menjadi cerah.
Oleh karena itu, jika Anda mengalami leher hitam yang sulit diatasi dan memiliki riwayat keluarga dengan diabetes dan obesitas, sebaiknya konsultasikan kepada dokter. Dokter akan melakukan pemeriksaan untuk mengetahui dengan pasti penyebab leher hitam yang diderita, sehingga bisa memberikan penanganan yang sesuai.