Natur-E adalah suplemen untuk menutrisi dan merawat kesehatan kulit. Suplemen ini mengandung vitamin E yang berasal dari bahan alami, seperti minyak biji gandum dan minyak biji bunga matahari.
Natur-E mengandung bahan utama vitamin E. Asupan vitamin E dari makanan atau suplemen akan disimpan di dalam tubuh, termasuk di lapisan minyak kulit.
Vitamin E memiliki sifat antioksidan sehingga dapat menjaga kulit dari efek radikal bebas. Vitamin ini juga dapat melindungi kulit dari kerusakan dengan meredam sebagian sinar UVB dari matahari.
Beberapa produk Natur-E mengandung bahan aktif alami selain vitamin E, seperti astaxanthin dan likopen yang berasal dari ganggang merah dan tomat, glutathione, dan ekstrak buah zaitun. Bahan-bahan tersebut juga bersifat antioksidan dan bermanfaat untuk menjaga kesehatan kulit
Jenis Produk dan Kandungan Natur-E
Terdapat empat produk Natur-E yang tersedia di Indonesia, yaitu:
1. Natur-E 100
Natur-E 100 mengandung 100 IU vitamin E alami 100 IU. Natur-E 100 bisa digunakan untuk mencegah dan mengatasi kulit kering dan kusam pada usia 18–24 tahun.
2. Natur-E 300
Di dalam produk ini, terdapat kapsul berwarna kuning yang mengandung vitamin E alami 300 IU. Produk ini digunakan untuk melembapkan dan meratakan warna kulit pada wanita usia 25–34 tahun.
3. Natur-E Advanced
Di dalam produk ini, terdapat kapsul berwarna merah marun. Natur-E Advanced mengandung vitamin E 100 IU, likopen 1,8 mg, dan astaxanthin 2 mg. Produk ini diperuntukkan bagi perempuan usia 35 tahun ke atas untuk menjaga kulit agar tetap kencang, serta menyamarkan kerutan dan flek hitam.
4. Natur-E White
Di dalam produk ini, terdapat kapsul berwarna putih. Natur-E White mengandung vitamin E 20 UI, L-glutathione 50 mg, dan ekstrak buah zaitun 50 mg. Produk ini bermanfaat untuk mencegah kerusakan sel akibat radikal bebas, serta melembapkan dan mencerahkan kulit.
Apa Itu Natur-E
| Golongan | Obat bebas |
| Kategori | Suplemen |
| Manfaat | Menjaga kesehatan kulit |
| Dikonsumsi oleh | Dewasa |
| Natur-E untuk ibu hamil | Kategori C: Belum ada cukup bukti dari studi pada binatang percobaan maupun manusia yang menjelaskan keamanan vitamin E dosis tinggi (di atas AKG: 22,4 IU) maupun glutathione terhadap ibu hamil maupun janin. |
| Oleh karena itu, ibu hamil sebaiknya berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter Natur-E sebaiknya tidak dikonsumsi oleh ibu hamil, kecuali jika disarankan oleh dokter. | |
| Natur-E untuk ibu menyusui | Suplemen vitamin E dapat terserap ke dalam ASI. Jika Anda sedang menyusui, konsultasikan penggunaan Natur-E dengan dokter. |
| Bentuk obat | Kapsul |
Peringatan sebelum Mengonsumsi Natur-E
Sebelum mengonsumsi suplemen ini, Anda perlu memperhatikan beberapa hal berikut:
- Jangan mengonsumsi Natur-E apabila memiliki alergi terhadap vitamin E. Jika Anda ragu, konsultasikan dengan dokter terlebih dulu.
- Konsultasikan penggunaan Natur-E dengan dokter jika Anda pernah atau sedang menderita diabetes, anemia, penyakit ginjal, retinis pigmentosa, penyakit hati, kolesterol atau trigliserida tinggi, stroke, atau kanker.
- Konsultasikan penggunaan Natur-E jika Anda menderita kekurangan vitamin K atau gangguan perdarahan, seperti hemofilia.
- Konsultasikan penggunaan Natur-E dengan dokter jika Anda baru saja menjalani prosedur angioplasti.
- Beri tahu dokter bahwa Anda rutin mengonsumsi Natur-E bila direncanakan menjalani operasi, termasuk operasi gigi. Konsumsi suplemen vitamin E mungkin perlu dihentikan 2 minggu sebelum operasi untuk mengurangi risiko terjadinya perdarahan saat operasi.
- Konsultasikan dengan dokter perihal penggunaan Natur-E jika Anda sedang hamil, menyusui, atau merencanakan kehamilan.
- Konsultasikan dengan dokter perihal penggunaan Natur-E jika Anda sedang mengonsumsi obat, suplemen, atau produk herbal lain, untuk mengantisipasi interaksi antarobat.
- Segera temui dokter jika terjadi reaksi alergi atau efek samping lebih serius setelah mengonsumsi Natur-E.
Dosis dan Aturan Pakai Natur-E
-
Natur-E 100, Natur-E 300, dan Natur-E Advanced
Dosis: 1 kapsul per hari. -
Natur-E White
Dosis: 2 kapsul per hari.
Angka Kecukupan Gizi Vitamin E
Berikut adalah jumlah vitamin E yang dibutuhkan per hari berdasarkan usia dan angka kecukupan gizi (AKG):
- Usia 0–6 bulan: 4 mg (6 IU)
- Usia 7–12 bulan: 5 mg (7,5 IU)
- Usia 1–3 tahun: 6 mg (8,9 IU)
- Usia 4–8 tahun: 7 mg (10,4 IU)
- Usia 9–13 tahun: 11 mg (16,4 IU)
- Usia 14–18 tahun: 15 mg (22,4 IU)
- Dewasa: 15 mg (22,4 IU)
- Ibu hamil: 15 mg (22,4 IU)
- Ibu menyusui: 19 mg (28,3 IU)
Natur-E mengandung vitamin E. Vitamin E memiliki batas asupan maksimal. Batas asupan vitamin E setiap harinya tergantung pada jenis kelamin, usia, dan kondisi kesehatan masing-masing.
Berikut adalah batas asupan vitamin E untuk pria dan wanita:
- Usia 1–3 tahun: 200 mg (298 IU)
- Usia 4–8 tahun: 300 mg (447 IU)
- Usia 9–13 tahun: 600 mg (894 IU)
- Usia 14–18 tahun: 800 mg (1.192 IU)
- Usia >19 tahun: 1.000 mg (1.490 IU)
Batas asupan vitamin E untuk ibu hamil dan menyusui disesuaikan berdasarkan usia.
Cara Mengonsumsi Natur-E dengan Benar
Sebelum mengonsumsi Natur-E, baca aturan penggunaan pada kemasan produk. Jika Anda ragu atau memiliki kondisi kesehatan khusus, diskusikan dengan dokter perihal dosis, pilihan produk, dan cara penggunaan yang tepat.
Konsumsi Natur-E sesuai dosis yang dianjurkan. Jangan menambah dosis tanpa persetujuan dokter.
Natur-E kapsul sebaiknya dikonsumsi bersama makanan atau segera setelah makan. Vitamin E merupakan vitamin yang larut dalam lemak sehingga proses penyerapannya akan lebih sempurna jika didahului dengan makanan.
Nutrisi berupa vitamin atau mineral dari suplemen tidak dapat menggantikan nutrisi dari makanan. Oleh karena itu, disarankan untuk tetap mengonsumsi makanan yang bergizi seimbang dan bervariasi setiap harinya. Contoh makanan yang tinggi vitamin E adalah brokoli, bayam, biji bunga matahari, atau hazelnut.
Simpan Natur-E di tempat yang kering, sejuk, dan terhindar dari sinar matahari. Jauhkan suplemen ini dari jangkauan anak-anak.
Interaksi Natur-E dengan Obat Lain
Vitamin E yang terkandung dalam tiap produk Natur-E bisa menimbulkan interaksi antarobat jika digunakan dengan obat-obatan tertentu. Berikut ini adalah beberapa interaksi yang bisa terjadi:
- Peningkatan risiko terjadinya perdarahan jika digunakan dengan obat golongan antikogulan atau antiplatelet
- Peningkatan risiko terjadinya penyumbatan pada pembuluh darah jika digunakan dengan estrogen
- Peningkatan efek pengenceran darah jika digunakan dengan suplemen bawang putih atau ginkgo biloba
- Penurunan penyerapan vitamin E jika digunakan dengan colestyramine, colestipol, atau orlistat
Efek Samping dan Bahaya Natur-E
Natur-E jarang menyebabkan efek samping selama dikonsumsi sesuai dosis yang telah ditentukan. Jika suplemen vitamin E dikonsumsi secara berlebihan, efek samping yang dapat terjadi adalah:
- Mual
- Sakit kepala
- Lelah
- Ruam kulit ringan
Konsultasikan dengan dokter jika efek samping di atas tidak mereda atau makin berat. Anda juga harus segera ke dokter jika mengalami reaksi alergi atau efek samping lebih serius, seperti: