Sampo antirontok adalah produk perawatan rambut yang bermanfaat untuk mengatasi masalah rambut rontok. Selain mengandung bahan aktif guna mengurangi kerontokan, sampo antirontok juga bisa membuat rambut dan kulit kepala menjadi lebih sehat.
Rambut rontok (alopecia) adalah salah satu masalah rambut yang paling sering dikeluhkan dan bisa menyerang berbagai kalangan usia serta jenis kelamin. Normalnya, rambut akan rontok sebanyak 50–100 helai per hari. Ini terjadi untuk menggantikan yang rambut lama dengan rambut yang baru.
Namun, jika rambut rontok lebih dari jumlah wajar, bahkan hingga membuat kepala tampak pitak, berbagai perawatan bisa dilakukan. Salah satu perawatan awalnya adalah dengan menggunakan sampo antirontok.
Sampo Antirontok dan Berbagai Kandungannya
Pada beberapa kondisi, rambut rontok merupakan kondisi yang normal terjadi. Kerontokan rambut yang disebabkan oleh perubahan hormon androgen (androgenetik) biasanya ditandai dengan penipisan rambut di area ubun-ubun dan garis rambut secara perlahan.
Sementara itu, kerontokan rambut yang disebabkan oleh stres atau efek samping obat-obatan tertentu (telogen effluvium) biasanya ditandai dengan rambut rontok yang berlebihan atau sekitar 100 helai per hari. Bahkan, beberapa gaya hidup yang kurang tepat juga dapat menyebabkan rambut rontok, seperti penggunaan produk rambut yang salah maupun terlalu kencang mengikat rambut.
Pada beberapa kondisi, kerontokan rambut dapat bersifat sementara dan akan membaik setelah penyebabnya teratasi. Selain dengan mengatasi penyebabnya, pemilihan sampo antirontok juga bisa membantu mengurangi kerontokan.
Setidaknya terdapat 10–30 kandungan dalam sampo antirontok yang dapat membersihkan, merawat, serta memperbaiki kondisi rambut. Agar tidak salah, sebaiknya pastikan sampo antirontok yang Anda pilih mengandung bahan-bahan berikut ini:
1. Niacinamide
Niacinamide adalah salah satu turunan vitamin B3 yang diproduksi oleh tubuh dan memberikan banyak manfaat untuk kesehatan. Kandungan ini juga digunakan dalam produk kecantikan, kosmetik, maupun produk perawatan rambut, seperti sampo antirontok.
Niacinamide diketahui dapat mengatasi rambut rontok dengan cara menutrisi kulit kepala. Beberapa penelitian membuktikan bahwa niacinamide dapat mengatasi rambut rontok dan membantu pertumbuhan rambut.
Namun, penelitian lebih lanjut tentang dosis dan efek samping penggunaan niacinamide dalam mengatasi rambut rontok masih dibutuhkan.
2. Biotin
Kerontokan rambut umumnya terjadi hanya sementara. Namun, pada beberapa kasus, rambut rontok juga bisa permanen hingga menyebabkan kebotakan. Untungnya, kondisi ini dapat diatasi dengan menggunakan sampo antirontok yang mengandung biotin.
Biotin atau vitamin B7 dapat mencegah kerontokan rambut. Biotin kaya akan keratin yang baik untuk membantu pertumbuhan rambut, kuku, dan kulit.
Selain menggunakan sampo antirontok, kandungan biotin juga bisa didapatkan dengan mengonsumsi telur, gandum, jamur dan suplemen. Namun, penggunaan suplemen biotin hanya dianjurkan bagi orang yang mengalami defisiensi atau kekurangan biotin, ya.
3. Ekstrak saw palmetto
Saw palmetto merupakan salah satu tanaman yang masih satu keluarga dengan pohon palem. Selain dikenal sebagai tanaman herbal, saw palmetto juga bisa digunakan sebagai salah satu bahan untuk sampo antirontok.
Manfaat ini didukung oleh sebuah studi yang mengungkapkan efektivitas saw palmetto dalam mengatasi rambut rontok atau alopecia.
4. Ginseng
Bahan alami lainnya yang juga dapat mengatasi rambut rontok adalah ginseng. Ginseng, terutama ginseng merah, sudah digunakan sejak dulu sebagai obat tradisional, berkat kandungan antioksidan, antistres, dan antitumor di dalamnya.
Tanaman ini diketahui efektif dalam mendukung pertumbuhan rambut dan mengatasi alopecia. Untuk mengatasi kerontokan dan membantu pertumbuhan rambut lebih cepat, Anda dapat memilih sampo antirontok dengan kandungan ginseng.
5. Jahe
Jahe juga terkenal sebagai tanaman herbal yang dapat mengatasi rambut rontok. Manfaat ini diperoleh dari efek jahe yang dapat menyehatkan kulit kepala guna mendukung pertumbuhan rambut. Meski begitu, keterkaitan manfaat jahe untuk rambut rontok masih perlu penelitian ilmiah lebih lanjut pada manusia.
6. Minoxidil
Selain berbagai bahan di atas, sampo antirontok juga bisa mengandung bahan kimia, seperti minoxidil. Kandungan tersebut disetujui oleh Badan Pengawas Obat dan Makanan Republik Indonesia untuk mengatasi rambut rontok.
Namun, penggunaannya perlu dalam anjuran dan pengawasan dokter karena berisiko menimbulkan efek samping, seperti iritasi kulit. Oleh karena itu, sampo antirontok dengan kandungan alami bisa dipilih untuk mengurangi efek samping penggunaan jangka panjang sampo bahan kimia.
Cara Mencegah Rambut Rontok dan Menjaga Kesehatan Rambut
Selain menggunakan sampo antirontok, Anda juga perlu menjaga kesehatan rambut dan kulit kepala untuk membantu mengurangi kerontokan. Berikut ini adalah beberapa tips untuk menjaga kesehatan rambut dan kulit kepala:
- Keramaslah saat rambut kotor dengan sampo yang kandungannya ringan dan tidak mengiritasi kulit kepala.
- Pijat kulit kepala dengan lembut ketika keramas.
- Batasi penataan rambut berlebih, termasuk penggunaan pengering rambut dan catokan.
- Batasi paparan bahan kimia ke rambut, termasuk pewarna rambut.
- Jangan menyisir rambut saat masih basah.
- Gunakan sisir bergigi jarang dan memiliki ujung gigi bulat.
Rambut yang sehat dan lebat dapat mendukung penampilan, bahkan menunjang kepercayaan diri. Anda bisa menjaga rambut agar tetap sehat dan terhindar dari kerontokan dengan menggunakan sampo antirontok yang mengandung bahan-bahan di atas.
Beberapa kandungan sampo, seperti minoxidil dan saw palmetto, diketahui efektif dalam mengatasi rambut rontok, tetapi dalam penelitian yang masih terbatas. Oleh karena itu, diperlukan penelitian lebih lanjut untuk memastikan efektivitasnya. Selain itu, efektivitas produk sampo antirontok bisa bervariasi pada setiap individu tergantung pada kondisi kulit kepala dan penyebab kerontokan.
Jika Anda telah menggunakan sampo antirontok tetapi tidak memberikan hasil dalam beberapa minggu atau kerontokan semakin parah, jangan ragu untuk mengonsultasikan keluhan tersebut ke dokter. Konsultasi dapat dilakukan secara cepat dan praktis melalui Chat Bersama Dokter.
Dengan begitu, dokter dapat mencari tahu penyebab rambut rontok yang Anda alami dan memberikan penanganan yang sesuai.