Selangkangan hitam adalah kondisi ketika warna kulit di area lipatan paha menjadi lebih gelap dibandingkan kulit di sekitarnya. Perubahan warna ini biasanya tidak berbahaya, tetapi bisa menimbulkan rasa tidak nyaman, menurunkan kepercayaan diri, dan kadang disertai gatal atau iritasi.

Selangkangan yang tampak hitam atau gelap terjadi karena pigmentasi kulit meningkat akibat gesekan, iritasi, hormon, atau kondisi medis tertentu. Selangkangan sendiri merupakan area yang lembap dan sering bergesekan, sehingga mudah mengalami perubahan warna.

Selangkangan Hitam

Siapa saja bisa mengalami selangkangan hitam, tetapi kondisi ini lebih sering terjadi pada orang yang memiliki berat badan berlebih, sering berkeringat, atau memiliki riwayat iritasi kulit. Jika tidak ditangani, perubahan warna dapat bertahan lama dan menimbulkan keluhan tambahan seperti infeksi kulit.

Pada sebagian orang, kondisi ini dapat bersifat kronis dan membutuhkan waktu berminggu-minggu hingga berbulan-bulan untuk membaik meskipun sudah ditangani dengan benar.

Penyebab Selangkangan Hitam

Penyebab yang paling umum meliputi:

  • Gesekan kulit berulang, terutama pada orang dengan obesitas
  • Iritasi kulit akibat keringat berlebihan
  • Pencukuran atau waxing yang memicu peradangan
  • Infeksi jamur, seperti panu atau tinea cruris
  • Dermatitis atau peradangan kulit
  • Ketidakseimbangan hormon, termasuk pada diabetes dan PCOS
  • Kehamilan (hiperpigmentasi akibat perubahan hormon)
  • Penggunaan produk kulit yang terlalu keras
  • Reaksi alergi pada sabun, deodoran, atau produk perawatan tertentu

Gejala Selangkangan Hitam

Selangkangan hitam atau gelap dapat ditandai dengan beberapa gejala, seperti berikut:

  • Warna kulit lebih gelap dari area sekitarnya
  • Tekstur kulit lebih kasar atau menebal
  • Gatal atau rasa tidak nyaman
  • Kulit mudah berkeringat atau lembap
  • Ruam (jika disebabkan infeksi)

Kapan Harus ke Dokter

Meskipun umumnya tidak berbahaya, beberapa kondisi yang menyebabkan selangkangan hitam memerlukan pemeriksaan medis. Perawatan dokter penting untuk mencegah perburukan dan menentukan terapi yang paling aman.

Segera periksa ke dokter jika Anda mengalami:

  • Warna kulit semakin gelap dan menyebar
  • Gatal hebat atau rasa terbakar
  • Ruam yang tidak membaik setelah 1–2 minggu
  • Luka, nanah, atau tanda infeksi
  • Kulit menebal dan terasa seperti beludru (curiga acanthosis nigricans)
  • Menghitam disertai gejala diabetes, seperti sering haus atau sering buang air kecil

Untuk kondisi yang ringan, Anda bisa berkonsultasi dengan dokter secara online melalui fitur Chat Bersama Dokter di aplikasi ALODOKTER. Hal ini dapat membantu Anda mendapatkan saran penanganan awal yang sesuai.

Diagnosis Selangkangan Hitam

Diagnosis selangkangan hitam dimulai dengan anamnesis, yaitu tanya jawab mengenai riwayat gejala, kebiasaan sehari-hari, dan kemungkinan faktor pencetus. Setelah itu, dokter melakukan pemeriksaan fisik untuk melihat penampilan kulit, area yang terlibat, dan tanda infeksi atau iritasi.

Pemeriksaan tambahan dapat dilakukan sesuai kondisi, seperti:

  • Tes kerokan kulit, untuk mendeteksi infeksi jamur
  • Tes gula darah, untuk menilai resistensi insulin atau diabetes
  • Pemeriksaan hormon, bila dicurigai PCOS atau ketidakseimbangan hormon
  • Biopsi kulit, pada kasus jarang atau bila diagnosis sulit dipastikan

Pengobatan Selangkangan Hitam

Penanganan selangkangan hitam bergantung pada penyebab dan tingkat keparahannya. Berikut metode perawatan yang umum dilakukan:

1. Konsumsi obat-obatan

  • Krim antijamur, seperti Neo Ultrasiline dan Meccaderm, bila penyebabnya infeksi jamur
  • Krim antiinflamasi dosis rendah untuk mengurangi iritasi tertentu
  • Krim pencerah kulit, seperti niacinamide, azelaic acid, atau retinoid sesuai resep dokter
  • Obat antibiotik bila ada infeksi bakteri

2. Perawatan kulit & gaya hidup

  • Menghindari gesekan berlebih dengan memilih pakaian longgar
  • Menjaga kebersihan dan mengurangi kelembapan area lipatan
  • Mengganti pakaian setelah berkeringat
  • Menggunakan pelembap ringan untuk memperbaiki skin barrier

3. Prosedur medis

  • Chemical peeling ringan
  • Laser untuk hiperpigmentasi tertentu
  • Terapi khusus untuk acanthosis nigricans (misalnya penurunan berat badan atau kontrol gula darah)

Komplikasi Selangkangan Hitam

Jika tidak ditangani dengan tepat, selangkangan hitam dapat menimbulkan komplikasi yang mengganggu kenyamanan dan kualitas hidup. Berikut beberapa komplikasi yang mungkin terjadi:

  • Infeksi jamur berulang
  • Kulit makin menebal dan menggelap
  • Gatal kronis akibat iritasi terus-menerus
  • Rasa tidak percaya diri

Pencegahan Selangkangan Hitam

Mencegah selangkangan hitam lebih mudah daripada mengobatinya. Perubahan gaya hidup dan perawatan kulit sederhana dapat membantu menjaga area lipatan tetap sehat dan mencegah pigmentasi berlebih.

Tips pencegahan yang dapat dilakukan:

  • Gunakan pakaian dalam dan celana yang tidak terlalu ketat.
  • Jaga berat badan ideal untuk mengurangi gesekan.
  • Keringkan selangkangan dengan baik setelah mandi.
  • Hindari mencukur terlalu sering atau gunakan teknik cukur yang aman.
  • Gunakan sabun lembut yang tidak memicu iritasi.
  • Ganti pakaian setelah banyak berkeringat.
  • Periksakan diri jika warna kulit menggelap tiba-tiba tanpa sebab yang jelas.