Vitamin stamina tubuh dapat meningkatkan dan mempertahankan stamina dalam menjalani aktivitas sehari-hari. Mengonsumsi vitamin stamina juga bisa membuat Anda tidak mudah untuk sakit karena beberapa vitamin ini juga bermanfaat dalam menambah daya tahan tubuh.
Stamina adalah ketahanan fisik atau mental seseorang dalam melakukan aktivitas dalam jangka panjang. Orang yang memiliki stamina tinggi cenderung bisa melakukan banyak kegiatan karena tubuhnya lebih berenergi. Dengan begitu, ia tidak mudah lelah ketika beraktivitas.
Stamina yang tinggi bisa dimiliki melalui berbagai cara, mulai dari berolahraga rutin, tidur yang cukup, serta mengonsumsi makanan sehat dan bergizi. Jika diperlukan, konsumsilah vitamin stamina tubuh agar stamina benar-benar terjaga.
Pilihan Produk Vitamin Stamina Tubuh yang Bagus
Ada banyak vitamin stamina tubuh yang dijual di apotik atau toko obat. Beberapa produk tersebut adalah:
Hemaviton Stamina Plus 30 Kapsul
Harga: Rp16.740 per botol
Beli Hemaviton Stamina Plus 30 Tablet di Aloshop
Hemaviton Stamina Plus merupakan vitamin stamina tubuh yang juga bermanfaat dalam meningkatkan konsentrasi. Di dalam Hemaviton Stamina Plus terdapat vitamin B kompleks dan nutrisi lain, seperti ginseng extract dan guaranine, yang bisa menambah energi tubuh. Dengan begitu, kebugaran akan lebih terjaga.
Hemaviton Stamina Plus juga dilengkapi dengan l-glutamic acid dan mineral yang dapat menambah dan menjaga konsentrasi. Ada pula kandungan buffered vitamin C yang mampu memperkuat daya tahan tubuh.
Tidak hanya itu, vitamin stamina tubuh ini mengandung vitamin A, vitamin E, serta zinc yang bersifat antioksidan sehingga dapat melindungi tubuh dari paparan radikal bebas yang membahayakan kesehatan.
Fatigon Spirit 5 Kaplet
Harga: Rp18.041 per strip
Beli Fatigon Spirit 5 Kaplet di Aloshop
Fatigon Spirit bermanfaat dalam membantu menjaga dan meningkatkan stamina. Produk ini juga dapat menambah tenaga dan memberikan kesegaran dalam tubuh berkat kandungan vitamin dan bahan aktif di dalamnya.
Kandungan vitamin dalam Fatigon Spirit adalah vitamin B1, B6, dan B12. Sementara bahan aktif di dalamnya meliputi L-carnitine, BCAA, nano ginseng extract, dan kafein. Vitamin stamina tubuh ini dapat dikonsumsi 2–3 kali sehari sebanyak 1 kaplet atau sesuai saran dari dokter.
Penting untuk diingat bahwa Fatigon Spirit tidak boleh dikonsumsi melebihi dosis yang dianjurkan tanpa berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter.
Blackmores Multivitamin + Mineral 120 Tablet
Harga: Rp600.233 per botol
Beli Blackmores Multivitamin + Mineral 120 Tablet di Aloshop
Blackmores Multivitamin + Mineral mengandung 15 vitamin dan 6 mineral yang dibutuhkan tubuh. Vitamin B complex di dalamnya, seperti vitamin B1, B2, B3, B5, B6, dan B12, bermanfaat dalam meningkatkan stamina tubuh sehingga Anda tidak cepat lelah saat beraktivitas.
Vitamin A dan vitamin C dalam Blackmores Multivitamin + Mineral juga bermanfaat dalam menaikkan imunitas tubuh sehingga Anda tidak mudah sakit. Selain vitamin, ada pula 6 mineral yang terkandung dalam vitamin stamina tubuh ini, yaitu kalsium, zat besi, magnesium, mangan, kalium, dan zinc.
Blackmores Multivitamins + Minerals dapat dikonsumsi oleh orang dewasa dan anak usia 12 tahun ke atas. Dosisnya adalah 1 tablet, 1 kali sehari setelah makan atau sesuai dengan anjuran dokter.
Pyfahealth Multivitamin & Mineral 30 Kapsul
Harga: Rp52.500 per botol
Beli Pyfahealth Multivitamin & Mineral 30 Kapsul di Aloshop
Pyfahealth Multivitamin & Mineral mengandung multivitamin dan mineral yang dibutuhkan tubuh. Vitamin yang terkandung dalam produk ini di antaranya adalah vitamin A, C, E, D, dan B complex yang bermanfaat dalam meningkatkan stamina tubuh.
Sementara itu, mineral dan kandungan lain dalam Pyfahealth Multivitamin & Mineral meliputi selenium, kalsium, magnesium, boron, lutein, likopen, bioflavonoid, silikon, dan nikel.
Berkat kandungan-kandungan tersebut, Pyfahealth Multivitamin & Mineral tidak hanya mampu menambah stamina, tetapi juga dapat memelihara kesehatan kulit dan tulang. Bahkan, efek antioksidan dalam vitamin stamina tubuh ini juga dapat melawan radikal bebas yang bisa merusak sel tubuh dan memicu kanker.
Pyfahealth Multivitamin & Mineral dapat dikonsumsi 1 kapsul per hari atau sesuai anjuran dokter. Multivitamin ini dapat dikonsumsi sesudah makan.
Welness 2 A Day Multivitamin Formula 60 Tablet
Harga: Rp459.800 per botol
Beli Welness 2 A Day Multivitamin Formula 60 Tablet di Aloshop
Ada banyak manfaat Welness 2 A Day Multivitamin Formua, di antaranya meningkatkan imunitas tubuh, menambah tenaga atau stamina, menjaga kesehatan organ tubuh, dan meregenerasi sel. Manfaat tersebut bisa didapat karena di dalam vitamin stamina tubuh ini terdapat banyak vitamin, mineral, dan nutrisi penting lain yang dibutuhkan tubuh.
Vitamin, mineral, dan nutrisi tersebut adalah vitamin A, B complex, C, D, dan E, serta kalium, magnesium, kalium, zat besi, choline bitartrate, inositol, dan hesperidin complex. Welness 2 A Day Multivitamin Formula dapat dikonsumsi 2 tablet per hari atau sesuai anjuran dokter.
Pharmaton Vit 5 Kaplet
Harga: Rp35.954 per strip
Beli Pharmaton Vit 5 Kaplet di Aloshop
Pharmaton Vit Kaplet mengandung ginseng, multivitamin, dan mineral. Suplemen ini bermanfaat dalam melengkapi kebutuhan vitamin dan mineral, serta menjaga kesehatan, sekaligus meningkatkan dan memelihara stamina.
Vitamin di dalam Pharmaton Vit di antaranya vitamin B1, B2, B3, B6, B7, B9, B12, C, D3, dan E. Sementara itu, kandungan mineralnya meliputi tembaga, selenium, mangan, magnesium, zat besi, zinc, dan kalsium. Vitamin stamina tubuh ini bisa dikonsumsi oleh anak usia 12 tahun ke atas hingga dewasa.
Dosis Pharmaton Vit adalah 1 kapsul per hari atau sesuai anjuran dokter. Pharmaton Vit Kaplet sebaiknya dikonsumsi setelah sarapan pagi.
Nutrafor Gold 40 Kapsul
Harga: Rp228.285 per dus
Beli Nutrafor Gold 40 Kapsul di Aloshop
Nutrafor Gold merupakan suplemen vitamin dan mineral yang mampu menjaga stamina dan kesehatan tubuh. Dalam setiap kapsulnya, Nutrafor Gold mengandung vitamin A, B, C, dan D3 yang baik untuk kesehatan. Selain itu, terdapat pula kandungan kalsium, selenium, iron, mangan, magnesium, selenium, zinc, dan siberian ginseng.
Nutrafor Gold dapat dikonsumsi oleh orang dewasa, lansia, atau orang yang sedang dalam masa pemulihan dari sakit. Dosis vitamin stamina tubuh ini adalah 1 kapsul, 2 kali sehari atau sesuai anjuran dokter.
Supertin 5 Kapsul
Harga: Rp16.683 per strip
Beli Supertin 5 Kapsul di Aloshop
Selain mengandung royal jelly dan ginseng, Supertin juga mengandung multivitamin dan mineral. Multivitamin yang terkandung dalam Supertin di antaranya vitamin A, B, C, D, dan E. Ada pula mineral berupa kalsium, zinc, zat besi, kobalt, magnesium, kalium, tembaga, dan mangan.
Kombinasi multivitamin dan mineral di atas menjadikan Supertin bermanfaat dalam meningkatkan metabolisme tubuh, terutama dalam proses pembentukan energi. Oleh karena itu, Supertin bisa dimanfaatkan sebagai salah satu vitamin stamina tubuh.
Supertin dapat dikonsumsi orang dewasa dengan dosis 1 kapsul per hari. Konsumsi suplemen ini harus berada di bawah pengawasan dokter, apalagi jika Anda sedang mengonsumsi obat atau suplemen lain.
Berocca Effervescent 10 Tablet
Harga: Rp70.415 per tube
Beli Berocca Effervescent 10 Tablet di Aloshop
Berocca Effervescent dapat membantu memenuhi kebutuhan vitamin dan mineral harian, serta memelihara stamina dan daya tahan tubuh. Pasalnya, produk ini mengandung ragam vitamin dan mineral yang dibutuhkan tubuh, seperti vitamin B1, B2, B3, B5, B6, B12, dan C, serta biotin, asam folat, kalsium, dan zinc.
Vitamin stamina tubuh ini juga memiliki rasa yang menyegarkan. Berocca Effercescent hadir dalam sediaan tablet effervescent. Untuk mendapatkan manfaatnya, konsumsilah vitamin ini 1 tablet per hari, dengan terlebih dahulu melarutkannya ke dalam segelas air.
Caviplex 10 Tablet
Harga: Rp19.922 per strip
Beli Caviplex 10 Tablet di Aloshop
Caviplex mengandung banyak vitamin dan mineral sehingga baik untuk dikonsumsi oleh ibu hamil, ibu menyusui, dan lansia. Produk ini mengandung vitamin A, yang bermanfaat dalam memelihara kesehatan mata sekaligus memperkuat daya tahan tubuh.
Caviplex juga bisa dijadikan sebagai vitamin stamina tubuh karena kandungan vitamin B complex di dalamnya bisa membantu menjaga stamina tubuh tetap kuat. Selain dua vitamin tersebut, Caviplex juga mengandung vitamin C dan E, serta mineral seperti iodium, zinc, tembaga, dan mangan, yang juga membawa manfaat bagi kesehatan.
Dosis Caviplex adalah 1 kaplet per hari. Untuk ibu hamil dan ibu menyusui, disarankan untuk berkonsultasi ke dokter sebelum mengonsumsi Caviplex agar mendapatkan dosis yang tepat.
Konsumsi vitamin stamina tubuh memang bisa meningkatkan stamina sekaligus menjaga kesehatan tubuh. Namun, Anda harus mengonsumsi vitamin stamina tersebut sesuai anjuran yang tertera pada kemasan atau berdasarkan resep dari dokter.
Jangan mengonsumsi vitamin stamina tubuh melebihi dosis yang dianjurkan tanpa berkonsultasi dengan dokter. Hal ini guna mencegah terjadinya overdosis atau efek samping yang merugikan.
Vitamin stamina tubuh juga dapat menimbulkan efek interaksi jika dikonsumsi bersama dengan obat atau suplemen lain. Oleh karena itu, konsultasikan kepada dokter jika Anda juga sedang mengonsumsi obat atau suplemen lain saat akan meminum vitamin stamina tubuh.
Bila Anda belum menemukan vitamin stamina tubuh yang sesuai dengan kebutuhan atau kondisi kesehatan Anda, sebaiknya berkonsultasilah kepada dokter. Konsultasi dapat dilakukan melalu chat tanpa perlu bertatap muka.