Gejala utama diare adalah buang air besar dengan  tinja encer atau berair lebih dari 3 kali sehari. Pada sebagian kasus, tinja juga dapat berlendir, berdarah, atau berisi sisa makanan yang belum tercerna. Selain itu, diare sering kali disertai gejala lain, tergantung pada penyebab dan kondisi tubuh penderita.

Diare bisa menyebabkan penurunan kualitas hidup, terutama jika terjadi dehidrasi. Dehidrasi adalah kondisi ketika tubuh kehilangan banyak cairan akibat sering buang air besar, muntah, atau kurang asupan cairan. Jika tidak segera ditangani, dehidrasi dapat berakibat fatal, terutama pada bayi, anak-anak, dan lansia.

Berbagai Gejala Diare

Selain buang air besar encer atau berair, berikut adalah gejala lain yang sering menyertai diare:

  • Perut terasa kembung
  • Kram atau nyeri perut
  • Mulas atau rasa tidak nyaman di perut
  • Tidak mampu menahan buang air besar
  • Mual dan muntah
  • Demam
  • Sakit kepala

Jika diare tidak segera diatasi atau asupan cairan tidak tercukupi, penderita bisa mengalami dehidrasi. Penting untuk mengenali tanda-tanda dehidrasi, baik pada orang dewasa maupun anak-anak, yaitu:

  • Rasa sangat haus
  • Mulut dan kulit terasa kering
  • Kepala terasa pusing atau ringan
  • Frekuensi buang air kecil berkurang atau jarang
  • Urine berwarna lebih gelap dari biasanya
  • Badan terasa lemah

Pada bayi dan anak-anak, dehidrasi juga dapat dikenali dari tanda-tanda berikut:

  • Air mata berkurang saat menangis
  • Tidak ada urine pada popok selama 3 jam atau lebih
  • Mulut dan lidah tampak kering
  • Rewel atau mudah marah
  • Mata, pipi, atau perut tampak cekung
  • Lemas dan mudah mengantuk, terutama jika dehidrasi sudah berat

Kapan Harus ke Dokter

Pada kebanyakan kasus, diare ringan bisa ditangani di rumah dengan cukup minum air dan banyak istirahat. Namun, Anda sebaiknya segera ke IGD rumah sakit terdekat jika mengalami gejala berikut:

  • Diare berlangsung lebih dari 2 hari pada orang dewasa, atau lebih dari 24 jam pada anak-anak
  • Muncul tanda-tanda dehidrasi
  • Demam tinggi, terutama di atas 39°C
  • Muntah berulang 
  • Tinja bercampur darah, berlendir nanah, berwarna hitam, atau sangat lembek
  • Nyeri hebat pada perut atau dubur

Segera konsultasi ke dokter jika Anda ragu, atau jika kondisi tidak kunjung membaik, terutama pada bayi, anak-anak, lansia, atau orang dengan penyakit kronis. Konsultasi juga bisa dilakukan secara cepat dan mudah melalui fitur Chat Bersama Dokter di aplikasi ALODOKTER.