Tanda-tanda hamil bisa berupa telat haid, payudara lebih sensitif, hingga cepat lelah. Karena gejalanya mirip dengan perubahan hormonal biasa, banyak wanita tidak menyadari bahwa itu bisa menjadi ciri awal kehamilan.
tanda -tanda hamil yang dialami oleh setiap wanita bisa berbeda. Apa yang dialami seorang wanita ketika hamil, mungkin saja tidak dialami oleh wanita hamil lainnya, contohnya ada wanita yang hamil tanpa mual. Namun, tidak ada salahnya untuk mengenali tanda kehamilan selain terlambat haid agar kehamilan lebih cepat diketahui.
Kenali Tanda Kehamilan Berikut ini
Ada beberapa tanda kehamilan yang penting untuk Anda kenali, di antaranya:
1. Perubahan pada payudara
Perubahan hormon pada awal kehamilan bisa menyebabkan perubahan pada payudara, yaitu payudara terasa lebih padat, sensitif, dan kencang. Puting pun akan terlihat lebih menonjol dan berwarna lebih gelap, dengan pembuluh darah lebih tampak di permukaan kulit payudara. Tanda-tanda hamil ini bisa muncul mulai minggu-minggu awal kehamilan, bahkan sejak sekitar hamil 4 hari, tetapi ini tergolong jarang terjadi.
2. Lebih sering buang air kecil
Sering buang air kecil, terutama pada malam hari, juga bisa menjadi ciri-cirif kehamilan. Pada awal kehamilan, hal ini umumnya disebabkan oleh perubahan hormon dan bertambahnya jumlah cairan tubuh saat hamil.
3. Lebih cepat lelah
Tanda-tanda hamil selanjutnya adalah mudah lelah. Rasa lelah yang muncul saat hamil umumnya disebabkan oleh meningkatnya kadar hormon progesteron. Tak hanya itu, perubahan metabolisme tubuh pada awal kehamilan juga dapat menyebabkan tubuh ibu hamil cepat lelah.
4. Mual dan muntah
Mual dan muntah umumnya baru akan terasa pada usia kehamilan 6 minggu, tetapi bisa juga muncul lebih awal. Kondisi yang merupakan salah satu tanda-tanda hamil sebelum telat haid ini biasanya akan hilang setelah memasuki usia kehamilan 16–18 minggu.
5. Sensitif terhadap bau
Terjadinya perubahan hormon saat hamil bisa membuat indra penciuman menjadi lebih sensitif. Oleh karena itu, tanda-tanda hamil bisa berupa lebih mudah merasa mual saat mencium aroma tertentu, misalnya parfum atau makanan berbau tajam seperti ikan.
6. Hilangnya nafsu makan
Rasa mual dan sensitif terhadap bau yang kerap dialami pada awal kehamilan bisa berdampak pada hilangnya nafsu makan. Jika Anda mengalami tanda-tanda hamil ini, cobalah untuk tetap mengonsumsi camilan sehat, seperti buah potong dan yoghurt.
7. Konstipasi
Salah satu tanda kehamilan yang tidak banyak disadari adalah pencernaan yang melambat. Hal ini membuat ibu hamil lebih rentan mengalami konstipasi atau sembelit akibat perubahan hormon saat hamil yang memengaruhi kinerja sistem pencernaan.
8. Perut kembung
Selain konstipasi, perubahan hormon di awal masa kehamilan juga bisa menyebabkan perut kembung. Ketika mengalam tanda-tanda hamil ini, Anda akan merasa perut membesar serta lebih kencan. Hal ini bisa membuat Anda menjadi lebih sering bersendawa atau buang gas.
9. Suasana hati yang mudah berubah
Faktor hormonal juga bisa membuat Anda merasa lebih emosional. Suasana hati yang cepat berubah tanpa alasan yang jelas juga menjadi bagian dari tanda-tanda hamil yang patut untuk dikenali.
10. Pusing
Pusing kerap dirasakan di awal usia kehamilan akibat turunnya tekanan darah dan menyempitnya pembuluh darah. Hal ini dapat diatasi dengan cukup istirahat. Namun, konsultasikan ke dokter jika salah satu tanda-tanda hamil ini Anda berlangsung lama dan tidak membaik setelah beristirahat.
11. Keluar bercak darah dari vagina
Terkadang kehamilan diawali dengan munculnya bercak darah yang keluar dari vagina. Bercak darah atau flek dari vagina bisa menjadi tanda menempelnya sel telur yang sudah dibuahi pada dinding rahim. Namun, terkadang tanda ini bisa mirip dan sulit dibedakan dengan darah haid.
12. Kram perut
Tanda-tanda hamil selanjutnya adalah munculnya keluhan kram perut. Kondisi tersebut dapat terjadi karena pengaruh dari meningkatnya kadar prostaglandin di dalam tubuh, yang diproduksi secara alami oleh rahim. Hal ini memicu peningkatan aliran darah ke rahim dan penebalan dinding rahim, sehingga membuat area perut terasa sakit.
13. Sakit pinggang
Tanda awal kehamilan lainnya adalah sakit pinggang. Biasanya, sakit pinggang saat awal kehamilan juga dipicu oleh prostaglandin. Efek ini mengakibatkan ketegangan pada sendi di area pinggang dan punggung bagian bawah.
14. Rambut Rontok
Meski cukup jarang terjadi, sebagian wanita juga bisa mengalami rambut rontok di awal masa kehamilannya. Hal ini terjadi karena perubahan kadar hormon progesteron di dalam tubuh, sehingga membuat rambut menjadi lebih kering dan mudah patah ketika hamil.
Penggunaan Tes Kehamilan
Tanda-tanda hamil yang telah disebutkan di atas tidak selalu mengacu pada kehamilan dan bisa saja menjadi tanda atau gejala dari penyakit tertentu. Selain itu, sebagian wanita yang sudah terkonfirmasi hamil juga ada yang tidak mengalami gejala atau tanda kehamilan tersebut.
Oleh karena itu, Anda bisa menggunakan alat tes kehamilan atau test pack yang dijual bebas untuk memastikan kehamilan. Kemunculan hasil positif kemungkinan besar akurat. Namun, jika hasil yang diperoleh negatif, coba ulangi tes setidaknya satu minggu setelah tes pertama untuk memastikan apakah Anda hamil atau tidak.
Jika masih ragu atau ingin mengetahui lebih lanjut mengenai tanda-tanda hamil, Anda bisa berkonsultasi dan memeriksakan diri ke dokter untuk mengonfirmasi kehamilan. Konsultasi bisa dilakukan secara langsung atau melalui Chat Bersama Dokter.