Batuk paling sering terjadi akibat infeksi virus yang mengakibatkan pilek (common cold). Oleh sebab itu, pencegahan dapat dilakukan meminimalisir penularan virus tersebut, antara lain dengan:

  • Rajin mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir
  • Menggunakan hand-sanitizer berbahan dasar alkohol, bila air dan sabun tidak tersedia
  • Menghindari kontak dengan orang yang sedang sakit
  • Menghindari menyentuh wajah sebelum mencuci tangan
  • Menerapkan etika batuk dan bersin yang baik
  • Menggunakan masker bila sedang sakit atau berada di lingkungan banyak orang sakit

Selain itu, dokter juga akan menganjurkan beberapa hal berikut untuk mencegah batuk:

  • Berhenti merokok
  • Menerapkan pola makan sehat, bergizi lengkap, dan seimbang
  • Berolahraga rutin selama 30 menit setiap hari
  • Mencukupi asupan air putih
  • Beristirahat dan tidur yang cukup
  • Menghindari kontak dengan penderita penyakit menular, seperti flu, TBC, danĀ pneumonia
  • Melakukan pemeriksaan ke dokter bila menderita GERD atau asma