Mengenali ciri-ciri diabetes di usia muda penting untuk dilakukan. Pasalnya, penyakit yang identik dengan lansia ini kini juga dialami oleh orang muda dan anak-anak. Dengan mengenali tanda-tanda diabetes sedini mungkin, pengobatan pun bisa segera dilakukan guna mencegah komplikasi.
Diabetes adalah salah satu penyakit kronis yang ditandai dengan tingginya kadar gula darah (glukosa). Penyakit ini sering dianggap hanya menyerang orang dewasa. Padahal, diabetes juga bisa terjadi pada kelompok usia muda.
Mengenali ciri-ciri diabetes di usia muda merupakan langkah antisipasi agar penyakit ini bisa dikontrol, terutama jika Anda rentan mengalaminya. Beberapa kondisi yang membuat Anda lebih rentan mengalami diabetes adalah memiliki keluarga yang menderita diabetes, menderita penyakit yang disebabkan oleh infeksi virus, memiliki berat badan berlebih (obesitas), dan kurang berolahraga.
Mengenal Ciri-Ciri Diabetes di Usia Muda
Gejala diabetes di usia muda hampir serupa dengan penderita diabetes usia lainnya, baik pada penderita diabetes tipe 1 maupun diabetes tipe 2. Berikut ini adalah beberapa ciri-ciri diabetes di usia muda yang perlu diwaspadai:
- Sering buang air kecil, terutama di malam hari
- Sering merasa haus
- Lebih cepat lapar
- Penurunan berat badan tanpa sebab yang jelas
- Pandangan kabur
- Tubuh mudah lelah dan lemas
- Bercak kulit gelap di lipatan leher atau ketiak
- Luka sulit sembuh
- Mudah mengalami infeksi, salah satunya sariawan
Ciri-ciri diabetes tipe 1 di usia muda pada bisa berkembang lebih cepat daripada diabetes tipe 2. Gejala diabetes tipe 1 dapat berkembang dalam beberapa minggu atau bahkan beberapa hari saja, sehingga lebih cepat dikenali.
Sementara itu, gejala diabetes tipe 2 cenderung tidak spesifik dan sulit dikenali. Akibatnya, penyakit ini baru terdiagnosis selama bertahun-tahun setelah komplikasi muncul.
Di Indonesia, diagnosis diabetes tipe 1 untuk pertama kali paling banyak pada kelompok usia 10–14 tahun. Sementara itu, ciri-ciri diabetes di usia muda pada tipe 2 biasanya baru terdiagnosis saat memasuki pubertas atau usia yang lebih dewasa.
Penanganan Diabetes
Penyakit diabetes pada kelompok usia berapa pun bisa cepat menimbulkan komplikasi jika tidak ditangani dengan baik. Oleh karena itu, mengenali ciri-ciri diabetes di usia muda merupakan hal yang sangat penting agar penyakit ini bisa segera ditangani.
Jika telah didiagnosis mengidap diabetes oleh dokter, berikut ini adalah beberapa pengobatan yang bisa dijalani oleh pasien:
1. Mengonsumsi obat-obatan
Pada pasien diabetes tipe 2, dokter biasanya akan meresepkan obat-obatan. Salah satu obat diabetes yang biasa diresepkan adalah metformin. Obat ini berfungsi untuk menurunkan produksi glukosa dalam hati dan membantu tubuh mengolah insulin secara efektif.
2. Menjalani terapi insulin
Apabila ciri-ciri diabetes di usia muda merujuk pada diabetes tipe 1, pengobatan yang akan diberikan adalah terapi insulin. Terapi ini bertujuan untuk mengatur kadar gula darah sehari-hari.
Terapi insulin juga disarankan pada pasien diabetes tipe 2 yang belum terkontrol dengan menggunakan obat-obatan antidiabetes.
Pada kasus diabetes tipe 1 yang berat, dokter dapat merekomendasikan prosedur transplantasi pankreas untuk mengganti pankreas yang rusak..
3. Menjalani pola hidup sehat
Selain menjalani pengobatan medis, pasien diabetes perlu menerapkan pola hidup sehat, seperti:
- Memperbanyak konsumsi buah-buahan, sayur-sayuran, protein dari biji-bijian, dan makanan rendah kalori dan lemak
- Mengurangi asupan gula dan menggantinya dengan pemanis yang lebih aman, seperti sorbitol atau stevia
- Berolahraga rutin setidaknya 150 menit dalam per minggu untuk membantu mengubah gula darah menjadi energi, serta meningkatkan sensitivitas tubuh terhadap insulin
4. Rutin mengontrol kadar gula darah
Jangan lupa untuk selalu mengontrol kadar gula darah secara rutin untuk mengurangi risiko terjadinya komplikasi akibat diabetes. Kontrol gula darah dapat dilakukan secara mandiri serta dengan melakukan pemeriksaan rutin ke dokter, sesuai dengan jadwal yang telah disarankan.
Jika Anda menunjukkan salah satu ciri-ciri diabetes di usia muda yang telah disebutkan di atas, segera konsultasikan ke dokter agar bisa dilakukan pemeriksaan. Hal ini penting dilakukan agar diabetes bisa terdeteksi sedini mungkin dan pengobatan bisa segera diberikan. Dengan begitu, komplikasi diabetes pun bisa dicegah.