Minyak jarak merupakan minyak nabati yang sudah dikenal sejak ribuan tahun yang lalu. Manfaat minyak jarak bisa dibilang cukup beragam, baik untuk kesehatan maupun kecantikan. Untuk mengetahui apa saja manfaat minyak jarak, simak artikel ini.
Minyak jarak adalah minyak yang diekstrasi dari biji tumbuhan jarak (Rinicus communis). Berkat manfaatnya yang berlimpah, hingga kini minyak jarak terus digunakan sebagai bahan campuran untuk makanan, obat-obatan herbal, dan produk perawatan kulit.
Beragam Manfaat Minyak Jarak
Manfaat minyak jarak umumnya didapatkan dari kandungan asam lemak risinoleatnya yang tinggi. Berikut adalah ragam manfaat minyak bagi kesehatan dan kecantikan:
1. Mengobati sembelit
Ini adalah salah satu manfaat minyak jarak yang paling terkenal. Minyak jarak dipercaya dapat digunakan sebagai obat alami untuk meredakan sembelit. Manfaat ini berasal dari kandungan asam risinoleat pada minyak jarak yang mampu meningkatkan pergerakan otot usus, sehingga buang air besar jadi lebih mudah.
2. Mempercepat penyembuhan kulit
Minyak jarak juga mampu mempercepat proses penyembuhan luka atau peradangan dan iritasi pada kulit, karena minyak ini memiliki sifat antiinflamasi dan melembapkan yang sangat baik.
Sifat antiinflamasi minyak jarak mampu mengurangi pembengkakan dan rasa sakit pada luka atau peradangan. Bersamaan dengan itu, sifat melembapkan minyak ini mampu mencegah kekeringan dan penumpukan sel kulit mati luka yang dapat memperlambat proses penyembuhan.
Selain itu, minyak jarak juga dapat merangsang pertumbuhan jaringan baru lebih cepat, sehingga risiko infeksi juga akan menurun. Penelitian juga menyebutkan bahwa luka yang diobati dengan minyak jarak dapat sembuh dengan lebih baik.
3. Melembabkan kulit
Minyak jarak juga bisa Anda gunakan sebagai pelembab kulit alami. Kandungan asam risinoleat dalam minyak jarak bermanfaat untuk menghidrasi dan mempertahankan kadar air dalam kulit.
Minyak jarak aman digunakan pada seluruh kulit, termasuk kulit wajah. Namun, karena tekstur minyak jarak cukup kental, minyak ini mungkin akan terasa sedikit lengket di kulit.
Jika Anda kurang suka teksturnya yang lengket, Anda bisa mencampur minyak jarak dengan minyak lain yang juga bermanfaat untuk menghidrasi kulit, seperti minyak almond, minyak zaitun, atau minyak kelapa.
4. Mengobati jerawat
Berkat sifat antiinflamasinya, minyak jarak juga diduga bermanfaat untuk mengobati jerawat. Sifat antiinflamasi minyak jarak bisa meredakan peradangan pada kulit yang berjerawat dan menenangkan kulit yang iritasi.
Minyak jarak juga memiliki sifat antimikroba sehingga mampu membantu melawan dan menghambat pertumbuhan bakteri berlebih yang dapat menyebabkan jerawat, seperti bakteri Staphylococcus aureus.
5. Menjaga kesehatan rambut dan kulit kepala
Menggunakan minyak jarak sebagai masker rambut alami secara teratur bisa membantu menjaga kesehatan rambut dan kulit kepala Anda. Sifat antiinflamasi minyak jarak mampu mengurangi peradangan yang dapat menyebabkan ketombe.
Selain itu, minyak jarak juga mampu meningkatkan kelembapan kulit kepala dan kesehatan akar rambut. Dengan begitu, pertumbuhan rambut akan meningkat dan terlindung dari kerontokan. Bahkan, Anda bisa memakai minyak ini untuk menebalkan alis, bulu mata, serta rambut di kepala.
Hal yang Harus Diperhatikan Saat Menggunakan Minyak Jarak
Meski memiliki banyak manfaat, minyak jarak bisa menimbulkan beberapa efek samping, seperti diare, kram, mual, muntah, sakit perut, dan alergi. Untuk menghindari ini, minyak jarak harus digunakan dalam dosis yang tepat. Jadi, selalu ikuti petunjuk penggunaan yang tertera pada kemasan produknya.
Jika Anda ingin menggunakan minyak jarak pada kulit, cobalah untuk mengoleskannya sedikit demi sedikit terlebih dahulu, lalu lihat reaksinya. Jika timbul gejala alergi, seperti kemerahan atau gatal, segera hentikan pemakaiannya.
Selain itu, wanita hamil juga tidak disarankan untuk menggunakan minyak jarak, karena minyak ini dipercaya bisa memicu kontraksi atau persalinan.
Jika masih ragu terkait penggunaan minyak jarak dan manfaatnya, Anda bisa berkonsultasi dengan dokter. Dengan begitu, dokter bisa memberi saran mengenai penggunaan minyak jarak yang aman dan sesuai dengan kebutuhan Anda.