Obat sakit perut alami dikonsumsi untuk mengatasi rasa sakit atau nyeri yang muncul di area perut, sehingga Anda pun bisa nyaman beraktivitas kembali. Obat alami ini juga mudah ditemukan karena ada kemungkinan tersedia di dapur Anda.

Sakit perut umumnya dipicu oleh gangguan pencernaan, seperti sembelit, diare, atau penyakit asam lambung. Pada wanita, rasa sakit di area perut juga bisa disebabkan oleh sindrom pramenstruasi atau nyeri haid.

Mudah Ditemukan, Inilah 5 Pilihan Obat Sakit Perut Alami - Alodokter

Agar keluhan bisa teratasi dan tidak mengganggu aktivitas, langkah pengobatan perlu segera dilakukan. Bahkan, Anda bisa memanfaatkan bahan-bahan alami untuk mengobati keluhan tersebut.

Pilihan Obat Sakit Perut Alami

Beberapa bahan alami yang dapat Anda gunakan sebagai obat sakit perut, yaitu:

1. Jahe

Manfaat jahe untuk kesehatan ada beragam, salah satunya meredakan sakit perut. Ini karena jahe mengandung zat antiradang yang bisa mengurangi rasa nyeri.

Untuk mendapatkan manfaat jahe sebagai obat sakit perut, Anda bisa menyeduh jahe secukupnya ke dalam air mendidih. Selanjutnya, diamkan selama 5–10 menit. Untuk menambah cita rasa, Anda bisa menambahkan madu ke dalamnya.

Meski berkhasiat untuk mengobati sakit perut, konsumsi air seduhan jahe tidak boleh melebihi 4 gelas per hari. Alih-alih menyembuhkan keluhan, hal ini justru bisa meningkatkan risiko terjadinya efek samping, seperti kram perut dan nyeri ulu hati.

2. Chamomile

Konsumsi teh chamomile juga diketahui dapat mengatasi sakit perut. Manfaat chamomile ini dapat diperoleh berkat sifat antiradang di dalamnya. Bahkan, kemampuan chamomile dalam meredakan nyeri diklaim sama dengan khasiat obat aspirin atau ibuprofen.

Meski bisa meredakan nyeri dengan baik, Anda tetap harus mengonsumsi teh chamomile secara hati-hati. Anda pun dianjurkan untuk menghindari konsumsi teh ini bersamaan dengan obat pengencer darah atau OAINS guna menghindari interaksi obat.

3. Pepermin

Kandungan mentol yang terdapat dalam teh pepermin bisa berperan sebagai analgesik atau pereda nyeri, sehingga bisa dijadikan sebagai obat sakit perut alami.

Selain meredakan sakit perut, pepermin juga dapat mengatasi perut kembung.  Untuk mendapatkan manfaat ini, Anda bisa mengonsumsi teh pepermin setelah selesai makan.

4. Jeruk nipis

Jika sakit perut yang Anda alami disebabkan oleh sembelit, jeruk nipis bisa menjadi pengobatan alami untuk mengatasinya. Konsumsi air jeruk nipis dapat meningkatkan pergerakan usus, sehingga feses lebih mudah dikeluarkan.

Cara mendapatkan manfaat jeruk nipis untuk kesehatan ini juga cukup mudah. Anda hanya perlu melarutkan 2 sendok teh perasan air jeruk nipis ke dalam air hangat, lalu minum secara perlahan.

5. Kayu manis

Kayu manis sudah lama dijadikan sebagai obat tradisonal untuk mengatasi sakit perut. Bahan makanan beraroma unik ini mampu mengurangi peradangan, sehingga dapat meredakan rasa sakit atau nyeri.

Meski diklaim bisa meredakan sakit perut, tanaman herba ini harus dikonsumsi sewajarnya. Anda hanya dianjurkan untuk mengonsumsi kayu manis sekitar ½ – 1 sendok teh per hari. Jika dikonsumsi secara berlebih, kayu manis bisa memicu iritasi pada mulut dan bibir, bahkan menurunkan kadar gula darah.

Itulah aneka obat sakit perut alami yang bisa Anda konsumsi untuk meringankan keluhan nyeri. Mungkin tidak semua orang bisa mendapatkan khasiat bahan alami tersebut, mengingat masih diperlukan penelitian lebih lanjut untuk membuktikan efektivitasnya.

Selain obat alami untuk sakit perut, Anda juga bisa mengonsumsi obat medis. Salah satu obat yang bisa meredakan sakit perut adalah obat pereda nyeri, seperti paracetamol.

Bila sakit perut yang Anda alami tak kunjung membaik meski telah menggunakan obat sakit perut alami, cobalah konsultasikan ke dokter. Nantinya, dokter akan melakukan pemeriksaan untuk mengetahui penyebab sakit perut yang Anda alami dan memberikan penanganan yang tepat, termasuk meresepkan obat sakit perut di apotek.