Nyeri punggung dapat disebabkan karena berbagai hal, mulai dari kebiasaan yang buruk hingga efek samping dari cedera. Walau demikian, gejala yang diderita biasanya akan sama, antara lain:

  • Nyeri yang tajam dan terlokalisir di daerah punggung bagian bawah, bagian atas maupun leher. Kondisi ini terutama dirasakan sesaat setelah melakukan aktivitas tertentu atau mengangkat benda berat.
  • Nyeri pungung yang menjalar dari punggung bagian bawah hingga ke bokong turun ke belakang paha dan ke jari-jari kaki.
  • Kaku dan nyeri yang menetap yang dirasakan sepanjang tulang belakang. Tidak mampu berdiri tegak tanpa disertai rasa nyeri atau kaku otot di punggung bagian bawah.
    Nyeri kronis di punggung bagian bawah atau tengah, terutama setelah duduk atau berdiri lama.

Anda juga harus mewaspadai beberapa gejala yang dapat merujuk kepada penyakit yang lebih serius. Anda harus segera mengunjungi dokter jika mengalami gejala-gejala darurat semacam ini:

  • Demam di atas 38°C
  • Sulit buang air kecil
  • Kehilangan berat badan tanpa tahu penyebabnya
  • Nyeri punggung yang tidak juga mereda setelah Anda berbaring
  • Rasa sakit pada bagian dada
  • Nyeri pada satu atau kedua kaki terutama jika nyeri merambat ke bawah lutut
  • Nyeri yang kian memburuk di malam hari
  • Tidak bisa menahan buang air kecil dan besar
  • Terasa mati rasa pada area kelamin, bokong, atau tubuh bagian belakang
  • Pembengkakan dan kemerahan pada punggung

Gejala-gejala di atas biasanya merujuk kepada penyakit yang lebih serius. Jika nyeri punggung Anda tidak membaik setelah tiga hari, konsultasikan kepada dokter. Langkah ini juga patut dilakukan jika selama lebih dari enam minggu, Anda mengalami serangkaian nyeri punggung.