Pijat ILU sering digunakan untuk meredakan gangguan pencernaan bayi, seperti perut kembung, sembelit, dan rewel. Dengan gerakan sederhana berbentuk huruf “I”, “L”, dan “U”, pijat ini dipercaya membuat gas lebih mudah keluar dan buang air besar lebih lancar. Lantas, gimana cara melakukannya?
Masalah pencernaan ringan, seperti perut kembung atau sulit buang air besar (BAB), memang sering membuat bayi rewel dan tidak nyaman. Salah satu cara alami yang banyak direkomendasikan untuk membantu mengatasi kondisi tersebut adalah dengan melakukan pijat ILU atau pijat I Love You.
Soalnya, teknik pijat bayi ini diyakini efektif untuk mengatasi gangguan pencernaan pada bayi, seperti sembelit, perut kembung, dan kolik lho. Pijat ILU ini bisa dilakukan setelah bayi mandi atau sebelum ia tidur.
Oleh karena itu, Bunda perlu memahami teknik dan cara pijat yang benar supaya manfaat pijat ILU bisa lebih maksimal untuk kesehatan Si Kecil. Namun, penting untuk diingat bahwa pijat ILU hanya boleh dilakukan jika bayi tidak menunjukkan adanya gangguan kesehatan serius ya.
Ini Manfaat Pijat ILU untuk Bayi
Sebelum mempraktikkan tekniknya, ada baiknya orang tua memahami apa saja manfaat pijat ILU untuk bayi. Dengan begitu, pijatan ini bisa dilakukan secara tepat dan memberikan hasil yang optimal.
Berikut ini adalah manfaat pijat ILU yang perlu Bunda ketahui:
- Mengatasi gangguan pencernaan, seperti sembelit dan perut kembung
- Menenangkan bayi yang rewel
- Memberikan ketenangan dan kenyamanan pada bayi
- Membuat bayi tidur lebih nyenyak
- Meringankan kolik pada bayi
- Mendukung tumbuh kembang bayi
- Memperkuat ikatan emosional antara orang tua dan Si Kecil
- Meningkatkan daya tahan tubuh bayi
Begini Cara Melakukan Pijat ILU pada Bayi
Supaya manfaat pijat ILU benar-benar dirasakan, orang tua sebaiknya mengikuti panduan langkah demi langkah. Dengan begitu, pijatan ini bisa memberikan kenyamanan sekaligus menjaga kesehatan pencernaan Si Kecil.
Melakukan pijat ILU pada bayi tidaklah sulit kok, Bun. Namun, sebelum memijat bayi, pastikan ruangan tempat pijat bersuhu hangat, tenang, dan nyaman ya. Apabila Si Kecil baru disusui atau diberi makan, tunggu dulu sampai 45 menit sebelum melakukan pijatan agar ia tidak muntah.
Jika semuanya sudah siap, Bunda bisa melakukan pijat ILU kepada Si Kecil dengan cara yang benar berikut ini:
- Mencuci tangan terlebih dahulu
- Baringkan bayi dalam posisi terlentang dengan nyaman di atas handuk atau selimut, dan letakkan bantal bayi di bawah kepalanya.
- Tuangkan beberapa tetes minyak telon atau baby oil di tangan Bunda, lalu usapkan ke perut Si Kecil.
- Pijat sisi kiri perut Si kecil dengan membuat huruf “I” dari atas ke bawah perut. Selanjutnya, berikan pijatan dengan bentuk huruf “L” dimulai dari sisi perut kiri bagian atas, lalu bergerak ke sisi kanan bawah. Langkah terakhir, buat huruf “U” terbalik dari sisi kiri bawah ke sisi kanan bawah perutnya.
Ulangi setiap gerakan sebanyak 6–10 kali dengan tekanan yang sangat lembut dan hindari gerakan menggelitik karena akan membuatnya merasa tidak nyaman. Bunda juga bisa mengajak Si Kecil mengobrol atau bersenandung lho.
Di samping itu, pastikan bayi tetap nyaman, tidak menangis, dan perhatikan responnya selama proses pemijatan dilakukan. Bila bayi terlihat gelisah atau bahkan menangis, Bunda perlu menghentikan pijatan tersebut dan mencobanya lagi di lain waktu ya.
Meski pijat ILU relatif aman untuk bayi yang sehat, ada beberapa hal penting yang perlu Bunda perhatikan, seperti jangan melakukan pijat jika bayi mengalami muntah berulang, perut membuncit keras, demam tinggi, atau tampak sangat kesakitan, serta hindari pijat jika ada luka, infeksi, atau ruam berat di area perut bayi.
pijat ILU bisa menjadi cara alami dan praktis untuk menjaga kesehatan bayi. Maka dari itu, Bunda bisa memasukkan kegiatan ini ke dalam rutinitas harian Si Kecil supaya ia bisa lebih sehat, tidurnya nyenyak, dan tidak rewel lagi.
Jika Bunda masih punya pertanyaan terkait pijat ILU dan kesehatan Si Kecil, jangan ragu untuk berdiskusi dengan dokter lewat Chat Bersama Dokter di aplikasi Alodokter ya.