Meskipun tergolong penyakit autoimun, psoriasis merupakan penyakit yang dapat dicegah. Caranya adalah dengan menghindari faktor pemicunya. Beberapa upaya yang dapat dilakukan yaitu:
- Berhenti merokok
- Menghindari konsumsi minuman beralkohol
- Mengelola stres, misalnya dengan melakukan meditasi atau yoga
- Mengonsumsi makanan bergizi seimbang, termasuk sayuran, buah-buahan, dan kacang-kacangan
- Membersihkan dan menutup bagian yang mengalami luka, untuk mencegah infeksi kulit
- Mencuci tangan secara rutin untuk menghindari penularan penyakit infeksi
- Menggunakan tabir surya ketika akan beraktivitas di luar ruangan, untuk melindungi kulit dari paparan sinar UV
- Menggunakan losion pelembap agar kelembapan kulit tetap terjaga
- Berkonsultasi dengan dokter terkait konsumsi obat yang dapat memicu psoriasis, seperti lithium, propranolol, quinidine, dan indomethacin
- Tetap melanjutkan pengobatan meski gejala psoriasis telah reda