Demam bisa dicegah dengan menerapkan pola hidup bersih dalam keseharian. Hal ini dilakukan untuk mengurangi pajanan terhadap penyakit menular yang seringkali menyebabkan demam.

Biasakan untuk selalu mencuci tangan jika merasa terpapar dengan benda atau lingkungan yang tidak steril. Anda juga bisa menggunakan tisu basah atau pun cairan pembersih tangan ketika sedang bepergian.

Jauhkan tangan dari hidung, mulut, dan mata. Ketiga bagian inilah yang menjadi pintu utama bagi bakteri maupun virus untuk memasuki tubuh manusia. Usahakan untuk menutup mulut saat batuk atau hidung saat bersin. Hindari juga berbagi penggunaan gelas, botol air minum, dan peralatan makan dengan orang lain.