Pencegahan Disentri

Menjaga kebersihan adalah faktor utama dalam pencegahan disentri. Di bawah ini adalah sejumlah langkah sederhana yang bisa membantu kita untuk mencegah diare maupun disentri:

• Senantiasa mencuci tangan dengan air bersih yang mengalir dan sabun setelah menggunakan toilet, sebelum makan, memasak, menyiapkan makanan, dan setelah bermain dengan hewan peliharaan.
• Bersihkan toilet dengan disinfektan setelah buang air besar.
• Memisahkan pakaian pengidap saat dicuci.
• Mencuci pakaian pengidap dengan air panas.
• Jangan menggunakan handuk atau peralatan makan yang sama dengan pengidap.
• Penderita sebaiknya tidak keluar rumah selama minimal 48 jam setelah periode disentri berakhir.
• Hindari konsumsi makanan mentah, seperti karedok. Jika Anda ingin mengonsumsi buah-buahan, pilihlah buah dengan kulit yang bisa dikupas.
• Menjauhi makanan yang kebersihannya tidak terjamin, misalnya yang dijual pedagang kaki lima.
• Hanya mengonsumsi makanan yang dimasak hingga benar-benar matang.
• Hindari konsumsi es batu yang terbuat dari air yang tidak bersih.
• Menghindari minum air langsung dari keran. Rebuslah terlebih dahulu.
• Menjaga kebersihan dapur dan kamar mandi.
• Penderita sebaiknya tidak keluar rumah selama minimal dua hari setelah diare yang terakhir.
• Hindari konsumsi minuman botol dengan segel yang rusak.
• Jagalah kebersihan kuku, terutama jika Anda memiliki kuku yang panjang.