Kurap dapat dicegah dengan langkah-langkah sederhana yang dilakukan secara konsisten, terutama dalam hal menjaga kebersihan diri, lingkungan, dan barang-barang pribadi. 

Berikut beberapa upaya yang bisa dilakukan untuk mencegah terkena kurap: 

1. Tidak berbagi barang pribadi

Hindari saling meminjam barang seperti pakaian, handuk, seprai, topi, sisir, atau alat cukur. Spora jamur dapat menempel pada benda-benda tersebut dan mudah menular dari satu orang ke orang lain.

2. Hindari tidur satu ranjang dengan penderita kurap

Jika ada anggota keluarga yang sedang terinfeksi kurap atau ringworm, usahakan untuk tidur terpisah dan gunakan perlengkapan tidur masing-masing sampai infeksi benar-benar sembuh. Seprai, sarung bantal, dan selimut sebaiknya dicuci secara rutin dengan air panas untuk mencegah penularan.

3. Gunakan alas kaki

Kenakan sandal atau alas kaki ketika berada di tempat-tempat umum yang lembap, seperti kamar mandi bersama, kolam renang, ruang ganti, atau masjid. Lingkungan yang basah memudahkan jamur tumbuh dan menular.

4. Kenakan pakaian yang menyerap keringat

Gunakan pakaian berbahan katun atau bahan lain yang mudah menyerap keringat. Hindari pakaian yang terlalu ketat atau berbahan sintetis karena dapat membuat kulit lebih lembap dan meningkatkan risiko infeksi jamur.

5. Rajin cuci tangan

Biasakan mencuci tangan setiap kali selesai menyentuh sesuatu, terutama setelah kontak dengan kulit penderita kurap atau hewan peliharaan yang menunjukkan tanda infeksi, seperti bulu rontok membentuk lingkaran atau kulit bersisik.

6. Bersihkan kandang hewan secara rutin

Pastikan untuk membersihkan kandang hewan peliharaan, minimal seminggu sekali menggunakan sabun atau disinfektan yang aman untuk hewan. Pastikan alas tidur dan mainannya selalu kering dan bersih. Jika hewan menunjukkan gejala kurap, segera periksakan ke dokter hewan.

7. Mandi secara rutin

Mandi setiap hari, mencuci rambut, serta mengganti pakaian setelah berkeringat dapat membantu mencegah pertumbuhan jamur. Hindari memakai pakaian basah atau lembap terlalu lama. 

8. Jaga kulit tetap kering

Setelah mandi atau beraktivitas, keringkan tubuh dengan handuk bersih, terutama di area lipatan seperti ketiak, selangkangan, dan sela-sela jari. Kulit yang lembap lebih mudah terinfeksi jamur, sehingga penting menjaga area tersebut tetap kering.

Dengan menerapkan kebiasaan-kebiasaan sederhana di atas, risiko terkena ringworm dapat berkurang secara signifikan. Pastikan seluruh anggota keluarga serta hewan peliharaan juga menjaga kebersihan agar penularan dapat dicegah sejak dini.

Menerapkan berbagai langkah pencegahan di atas dapat membantu menurunkan risiko terkena kurap. Namun, jika Anda tetap mengalami gejala kurap atau ringworm, seperti timbul ruam melingkar, gatal, kulit bersisik, atau kemerahan, sebaiknya segera konsultasikan kepada dokter. 

Konsultasi bisa dilakukan  secara langsung atau online untuk mendapatkan penanganan yang tepat.