Asma sulit untuk dicegah, karena penyebabnya belum dapat diketahui secara pasti. Meski begitu, ada beberapa upaya yang bisa dilakukan untuk menghindari serangan asma, yaitu:
- Menjalani pengobatan asma yang telah ditentukan oleh dokter, termasuk dengan mengonsumsi obat-obatan untuk asma secara rutin dan sesuai petunjuk dokter
- Menjalani vaksinasi flu dan pneumonia secara teratur
- Mengetahui pemicu munculnya gejala asma dan menghindarinya
- Mewaspadai timbulnya gejala asma, seperti batuk, mengi, atau sesak napas
- Menangani gejala asma sedini mungkin dengan mengonsumsi obat-obatan atau menghentikan aktivitas yang dapat memicu serangan
- Melakukan konsultasi dan pemeriksaan ke dokter bila pengobatan tidak juga mampu meredakan gejala
- Menjalani pola hidup sehat dengan mengonsumsi makanan bergizi seimbang, berolahraga dalam intensitas ringan secara teratur, dan tidak merokok
- Menurunkan berat badan bila menderita obesitas
- Mengelola stres dengan baik