Belum ada cara yang dapat dilakukan untuk mencegah epilepsi. Namun, ada upaya yang dapat dilakukan untuk menghindari kejang kambuh setiap saat, antara lain:

  • Mengonsumsi obat-obatan sesuai resep dokter
  • Mencukupi waktu tidur dan istirahat
  • Banyak minum air putih
  • Makan teratur
  • Berolahraga secara rutin
  • Mengelola stres dengan baik
  • Membatasi konsumsi minuman beralkohol

Selain itu, ada beberapa cara yang dapat mencegah gangguan kesehatan yang mungkin memicu epilepsi, yaitu:

  • Menggunakan helm saat mengendarai motor dan sabuk pengaman saat mengemudikan mobil
  • Mengonsumsi makanan bergizi lengkap dan seimbang
  • Tidak merokok
  • Menjalani imunisasi
  • Mencuci tangan sebelum dan sesudah menyiapkan makanan
  • Memeriksakan kandungan secara rutin untuk menurunkan risiko epilepsi pada bayi