Folas adalah suplemen yang mengandung asam folat atau vitamin B9. Suplemen vitamin ini berguna untuk pembentukan sel darah merah dan pencegahan anemia akibat kekurangan asam folat. Selain itu, Folas juga bisa mendukung tumbuh kembang janin dan mencegah terjadinya cacat tabung saraf pada janin.
Asam folat merupakan salah satu vitamin B yang berperan penting dalam pembentukan sel darah merah dan sintesis DNA. Nutrisi ini bekerja dengan membantu proses pembelahan sel serta mendukung perkembangan jaringan, terutama pada masa kehamilan.
Jika kekurangan asam folat, tubuh dapat mengalami anemia yang ditandai dengan mudah lelah, pucat, dan pusing. Tidak hanya itu, kondisi ini juga dapat meningkatkan risiko terjadinya gangguan perkembangan janin pada ibu hamil.
Secara alami, kebutuhan akan asam folat dapat dicukupi dengan rutin mengonsumsi makanan yang kaya akan folat, seperti hati sapi, bayam, brokoli, kubis, selada, pepaya, pisang, alpukat, jeruk, kacang-kacangan, dan telur. Namun, bila dirasa kurang, Anda bisa mengonsumsi suplemen asam folat tambahan, seperti Folas.
Apa Itu Folas
| Bahan aktif | Asam folat (vitamin B9) |
| Golongan | Obat bebas |
| Kategori | Suplemen vitamin |
| Manfaat | Memenuhi kebutuhan asam folat |
| Mendukung tumbuh kembang janin di masa kehamilan | |
| Mencegah terjadinya cacat tabung saraf pada janin, seperti spina bifida atau anensefali | |
| Dikonsumsi oleh | Dewasa dan anak-anak |
| Folas untuk ibu hamil | Dosis sesuai angka kecukupan gizi harian |
| Kategori A: Studi terkontrol pada ibu hamil tidak menunjukkan adanya risiko terhadap janin sehingga kecil kemungkinan suplemen ini untuk membahayakan janin. | |
| Dosis di atas angka kecukupan gizi harian | |
| Kategori C: Studi pada binatang percobaan memperlihatkan adanya efek samping terhadap janin, tetapi belum ada studi terkontrol pada ibu hamil. | |
| Suplemen ini hanya boleh digunakan jika besarnya manfaat yang diharapkan melebihi besarnya risiko terhadap janin. | |
| Folas untuk ibu menyusui | Kandungan asam folat dalam Folas umumnya masih aman digunakan oleh ibu menyusui selama mengikuti anjuran dokter dan aturan pakai pada kemasan. |
| Bentuk obat | Tablet |
Peringatan sebelum Menggunakan Folas
Sebelum menggunakan Folas, ada beberapa hal yang perlu Anda perhatikan, di antaranya:
- Beri tahu dokter mengenai riwayat alergi yang Anda miliki. Folas tidak boleh dikonsumsi oleh orang yang alergi terhadap asam folat atau vitamin B9.
- Diskusikan kepada dokter bila Anda pernah atau sedang menderita epilepsi, kejang, penyakit liver, sirosis, diabetes, kanker, obesitas atau kelebihan berat badan, penyakit ginjal, penyakit celiac, penyakit radang usus, penyakit Crohn, infeksi, kolitis, atau kecanduan alkohol.
- Sampaikan kepada dokter jika Anda pernah atau sedang mengalami anemia hemolitik atau anemia pernisiosa.
- Informasikan dengan dokter mengenai penggunaan Folas jika terdapat riwayat kehamilan dengan cacat tabung saraf pada keluarga atau diri sendiri. Tujuannya adalah agar dokter dapat menentukan dosis Folas yang tepat untuk kondisi Anda.
- Konsultasikan dengan dokter perihal konsumsi Folas bila Anda sedang menjalani cuci darah rutin.
- Konsultasikan ke dokter jika Anda sedang menggunakan obat, termasuk suplemen lain dan produk herbal tertentu. Tujuannya adalah untuk menghindari interaksi obat yang tidak diinginkan.
- Pastikan untuk memberi tahu dokter jika Anda sedang hamil, menyusui, atau merencanakan kehamilan.
- Jangan menggunakan Folas tanpa persetujuan dokter jika Anda baru-baru ini menjalani angioplasti.
- Segera ke dokter jika terjadi reaksi alergi obat atau efek samping serius setelah menggunakan Folas.
Dosis dan Aturan Pakai Folas
Kebutuhan asam folat setiap pasien bisa berbeda, tergantung pada riwayat kesehatan maupun asupan nutrisi hariannya. Secara umum, dosis Folas untuk orang dewasa adalah 1 tablet, 1 kali sehari.
Namun, jika Anda sedang hamil atau menyusui, Folas bisa dikonsumsi 1–2 tablet, 1 kali sehari.
Cara Menggunakan Folas dengan Benar
Ikuti anjuran dokter dan bacalah aturan pakai yang tertera pada kemasan Folas. Ingat, jangan menambah atau mengurangi dosis tanpa persetujuan dokter. Namun, jika ragu atau memiliki kondisi kesehatan khusus, diskusikan dengan dokter perihal dosis dan cara penggunaan yang sesuai dengan kondisi Anda.
Agar manfaat Folas optimal dan aman, Anda bisa mengikuti cara konsumsi suplemen ini dengan benar, yaitu:
- Folas dapat dikonsumsi sebelum atau setelah makan. Telan Folas tablet secara utuh dengan air putih.
- Jika Anda lupa mengonsumsi Folas, segera minum suplemen ini begitu teringat. Namun, bila waktu minum suplemen berikutnya sudah dekat, abaikan dosis yang terlewat dan jangan menggandakan dosis selanjutnya.
- Nutrisi berupa vitamin atau mineral dari suplemen tidak dapat menggantikan nutrisi dari makanan. Oleh karena itu, disarankan untuk tetap mengonsumsi makanan yang kaya asam folat, seperti bayam, brokoli, kol, jeruk, pisang, alpukat, pisang, kacang-kacangan, hati sapi, hati ayam, atau telur, setiap harinya.
- Simpan Folas di tempat bersuhu ruangan, kering, dan terhindar dari sinar matahari langsung. Jauhkan suplemen ini dari jangkauan anak-anak.
- Jangan menggunakan Folas yang sudah melewati tanggal kedaluwarsa.
Interaksi Folas dengan Obat Lain
Efek interaksi yang bisa terjadi jika Folas digunakan bersama obat lain adalah:
- Penurunan efektivitas obat antikonvulsan, seperti phenobarbital, carbamazepin, asam valproat, atau phenytoin
- Peningkatan risiko terjadinya efek samping dari lithium
- Penurunan efektivitas methotrexate
- Peningkatan risiko terjadinya efek samping yang berbahaya berupa kerusakan saraf, anemia, dan perdarahan, dari obat kanker tertentu, seperti capecitabine
- Penurunan efektivitas Folas bila digunakan bersama sulfasalazine, aspirin, chloramphenicol, atau kotrimoksazol
Untuk menghindari interaksi obat yang tidak diinginkan, konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter sebelum menggunakan Folas bersama dengan obat atau produk kesehatan lainnya. Gunakan layanan Chat di aplikasi ALODOKTER untuk memastikan penggunaan suplemen ini.
Efek Samping dan Bahaya Folas
Jika digunakan sesuai dosis yang dianjurkan, Folas jarang menimbulkan efek samping. Namun, bila dikonsumsi berlebihan, suplemen vitamin ini dapat menyebabkan efek samping, seperti:
- Mual
- Tidak nafsu makan
- Perut kembung
- Sakit perut
- Rasa pahit atau tidak enak di mulut
- Linglung atau sulit berkonsentrasi
- Gangguan tidur
- Perubahan suasana hati
Hentikan penggunaan Folas dan segera periksakan diri ke dokter bila muncul reaksi alergi obat, yang ditandai dengan ruam terasa gatal, bengkak di bibir maupun kelopak mata, atau sulit bernapas.
