Tak hanya digunakan sebagai bahan masakan, manfaat tomat untuk kesehatan kulit wajah juga jangan sampai Anda lewatkan. Beragam kandungan nutrisi di dalamnya diketahui dapat menjaga kelembapan kulit hingga mencegah munculnya tanda penuaan dini.
Banyak orang mengenal buah tomat sebagai sumber vitamin A yang baik untuk kesehatan mata. Namun, tidak sedikit pula yang belum mengetahui bahwa buah tomat juga baik untuk kesehatan wajah.
Tak hanya vitamin A, buah tomat juga mengandung beragam nutrisi lain, seperti vitamin C, vitamin E, dan protein. Selain itu, tomat juga diketahui tinggi antioksidan, seperti flavonoid dan likopen, yang dapat melindungi tubuh dan kulit dari dampak radikal bebas.
Mengonsumsi Tomat dengan Tepat
Manfaat tomat untuk wajah dapat Anda peroleh dengan mengonsumsinya secara langsung atau mengolahnya menjadi masker wajah. Selain itu, tomat juga kerap digunakan sebagai bahan dasar dalam berbagai produk perawatan kulit wajah.
Nah, berikut ini adalah beberapa manfaat tomat untuk wajah yang dapat Anda peroleh:
1. Melembapkan wajah
Kandungan vitamin E di dalam tomat dipercaya dapat menjaga kelembapan kulit wajah. Selain itu, tomat juga mengandung kalium, yaitu mineral yang dibutuhkan kulit agar tetap terhidrasi. Namun, manfaat tomat sebagai pelembap wajah perlu diteliti lebih lanjut untuk memastikan efektivitasnya.
2. Mencegah penuaan dini
Manfaat tomat untuk wajah berikutnya adalah mencegah penuaan dini. Manfaat ini dapat diperoleh berkat kandungan vitamin B di dalamnya. Vitamin B diketahui berperan dalam perbaikan sel kulit sehingga bisa mencegah munculnya garis-garis halus, kerutan, dan bintik-bintik penuaan.
Untuk mendapatkan manfaat ini, Anda dianjurkan untuk mengonsumsi tomat secara langsung. Pasalnya, hingga saat ini, belum ada bukti bahwa penggunaan tomat sebagai masker wajah dapat memberikan manfaat yang serupa ketika Anda memakannya secara langsung.
3, Mengangkat sel kulit mati
Untuk mengangkat sel kulit mati, Anda perlu melakukan eksfoliasi secara rutin. Nah, tomat bisa Anda gunakan sebagai agen eksfoliasi wajah karena mengandung pektin dan flavonoid.
Karena khasiat tomat tersebut, Anda bisa menjadikan tomat sebagai bahan perawatan wajah alami untuk mengangkat sel kulit mati.
Caranya pun cukup mudah, Anda hanya perlu mencampur tomat yang telah dihaluskan dengan gula secukupnya. Selanjutnya, oleskan ke kulit wajah dan lakukan gerakan memutar secara perlahan.
4. Merangsang produksi kolagen
Kandungan vitamin C yang tinggi dalam tomat dapat merangsang produksi kolagen. Kolagen merupakan protein yang dibutuhkan kulit untuk menjaga elastisitasnya sehingga kulit tampak kencang dan awet muda.
Tak hanya itu, asupan kolagen yang tercukupi dengan baik juga dapat menjaga kelembapan kulit.
5. Melindungi kulit dari paparan sinar matahari
Sebuah penelitian menunjukkan bahwa kandungan likopen yang terdapat pada tomat bermanfaat untuk melindungi kulit dari paparan sinar matahari, khususnya sinar ultraviolet.
Meski begitu, Anda tetap perlu menggunakan tabir surya dengan SPF minimal 30 ketika beraktivitas di luar ruangan agar kulit terlindungi secara maksimal.
Jika Anda ingin mendapatkan manfaat tomat dengan menjadikannya sebagai bagian dari perawatan wajah, gunakanlah secara hati-hati. Hal ini karena sebagian orang bisa saja mengalami reaksi alergi akibat penggunaannya.
Guna meminimalkan risiko tersebut, Anda dianjurkan untuk mengoleskan sedikit tomat yang sudah dihaluskan atau produk kecantikan berbahan dasar tomat ke lengan terlebih dahulu. Jangan menggunakannya bila muncul reaksi alergi berupa gatal, bentol, dan ruam kulit.
Beberapa manfaat tomat untuk wajah masih perlu untuk diteliti lebih lanjut. Anda dianjurkan untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum menggunakan tomat sebagai perawatan kulit wajah secara langsung, apalagi jika kulit Anda tergolong kulit yang sensitif.