Ambeien luar ditandai dengan adanya benjolan di sekitar anus yang disertai dengan nyeri atau gatal. Beberapa orang mungkin sering melakukan faktor yang memicu terjadinya ambeien luar tanpa sadar. Faktor tersebut meliputi duduk terlalu lama atau mengejan terlalu keras saat buang air besar.
Ambeien merupakan penyakit anorektal yang paling sering dialami orang dewasa, terutama lansia. Penyakit ini ditandai dengan benjolan yang terjadi karena pembengkakan pembuluh darah di sekitar anus. Pembengkakan terjadi akibat peningkatan tekanan di perut, panggul, dan area sekitarnya.
Berdasarkan lokasi terjadinya benjolan, ambeien dapat dibedakan menjadi dua jenis, yaitu ambeien dalam dan ambeien luar. Benjolan pada ambeien dalam tidak terlihat karena berada di dalam rektum (usus besar bagian bawah). Sementara itu, benjolan ambeien luar dapat terlihat karena berada di sekitar anus.
Gejala Ambeien Luar
Berikut ini adalah beberapa gejala ambeien luar yang patut diwaspadai:
- Gatal di sekitar anus
- Benjolan atau pembengkakan di sekitar anus
- Sakit atau nyeri di sekitar anus, terutama saat duduk
- Keluar darah saat buang air besar
Jika belum begitu parah, gejala ambeien luar umumnya dapat hilang sendiri dalam beberapa hari. Hal ini karena benjolan akan mengempis dengan sendirinya secara perlahan hingga akhirnya menghilang.
Penyebab Ambeien Luar
Tanpa disadari, terdapat berbagai kebiasaan yang menimbulkan tekanan yang kuat dan berisiko menyebabkan pembengkakan pembuluh darah di sekitar anus, misalnya:
- Mengejan terlalu kuat saat buang air besar
- Duduk terlalu lama, terutama di toilet
- Kurang makan makanan berserat hingga mengalami sembelit kronis
- Mengalami diare kronis
- Kegiatan yang mengharuskan mengangkat beban berat secara berulang
Selain itu, ibu hamil, orang memiliki berat badan berlebih atau obesitas, serta proses penuaan yang menyebabkan jaringan di sekitar anus melemah, juga bisa menyebabkan terjadinya ambeien luar.
Penanganan Ambeien Luar
Ambeien luar dapat ditangani sendiri di rumah, maupun dengan penanganan medis atau dengan penanganan dokter di fasilitas kesehatan. Berikut ini adalah penanganan sederhana dan medis untuk mengatasi ambeien luar:
Penanganan sederhana
Berbagai penanganan sederhana untuk meredakan ambeien luar yang dapat dilakukan sendiri adalah:
-
Melakukan kompres dingin
Bungkuslah es batu dengan handuk atau basahi handuk dengan air dingin, kemudian kompreskan pada benjolan ambeien selama 15 menit. Cara ini dapat mengurangi sakit dan pembengkakan ambeien luar. -
Melakukan sitz bath
Sitz bath pada dasarnya adalah metode merendam bokong dalam air hangat. Lakukan metode ini beberapa kali sehari agar nyeri akibat ambeien luar dapat berkurang.
Anda bisa menambahkan garam epsom ke dalam air hangat untuk memaksimalkan cara mengatasi ambeien luar ini. -
Mengonsumsi makanan berserat
Konsumsilah makanan berserat, seperti buah dan sayur, secara rutin agar buang air besar menjadi lancar. Dengan begitu, Anda tidak perlu mengejan terlalu keras sehingga risik benjolan ambeien membesar dapat dicegah.
-
Mengonsumsi obat pereda nyeri
Mengonsumsi obat pereda nyeri, seperti paracetamol atau ibuprofen, dapat meredakan nyeri di sekitar anus yang disebabkan oleh ambeien luar.
Penanganan medis
Ambeien luar tidak selalu harus dioperasi. Namun, jika ambeien luar sudah parah, hemoroidektomi atau operasi pengangkatan benjolan ambeien merupakan cara yang paling efektif untuk menangani kondisi ini.
Hemoroidektomi melibatkan prosedur pembiusan, umumnya bius lokal, dan sayatan untuk menghilangkan benjolan ambeien luar. Selain hemoroidektomi, ambeien luar juga dapat ditangani dengan penggunaan salep nitrogliserin maupun botox.
Pencegahan Ambeien Luar
Daripada melakukan upaya penanganan, Anda dapat mencegah terjadinya ambeien luar dengan melakukanlah kebiasaan-kebiasaan di bawah ini:
- Konsumsi makanan berserat, seperti buah dan sayur, secara rutin.
- Cukupi asupan cairan, sekitar 8 gelas air per hari.
- Jangan menunda buang air besar.
- Hindari mengejan terlalu keras.
- Jangan duduk terlalu lama, terutama di toilet.
- Kurangi atau hindari kebiasaan mengangkat beban berat, bila memungkinkan.
- Rutin berolahraga.
Ambeien luar memang umum terjadi dan dapat hilang dengan sendirinya dalam beberapa hari. Namun, jika gejalanya tak kunjung membaik dalam 7 hari, disertai dengan demam maupun keluarnya nanah yang keluar dari benjolan ambeien, segeralah periksakan kondisi tersebut dokter. Pemeriksaan oleh dokter akan membantu Anda mendapatkan penanganan yang tepat guna mencegah ambeien menjadi makin parah.