Sakit kepala terjadi akibat aktifnya saraf nyeri di kepala. Aktivasi saraf ini dapat dipicu oleh gangguan fungsi saraf, otot, pembuluh darah, maupun oleh penyakit tertentu. 

Beragam Penyebab Sakit Kepala

Berdasarkan penyebabnya, sakit kepala dibagi menjadi sakit kepala primer dan sakit kepala sekunder. Berikut ini adalah penjelasannya:

Sakit kepala primer

Sakit kepala primer adalah sakit kepala yang tidak disebabkan oleh penyakit tertentu, melainkan oleh gangguan fungsi di kepala. Jenis ini sering berkaitan dengan kebiasaan atau kondisi sehari-hari. Sakit kepala primer yang umum meliputi sakit kepala tegang dan migrain.

Beberapa faktor gaya hidup yang dapat memicu sakit kepala primer, antara lain:

  • Konsumsi minuman beralkohol
  • Konsumsi minuman berkafein secara berlebihan
  • Mengikat rambut terlalu kencang atau menggunakan helm yang sempit
  • Perubahan pola tidur atau kurang tidur
  • Postur leher yang buruk, misalnya terlalu sering menunduk saat menggunakan ponsel
  • Kebiasaan makan terlambat atau tidak teratur
  • Kebiasaan merokok
  • Olahraga berlebihan, terutama saat cuaca panas atau di dataran tinggi

Sakit kepala sekunder

Sakit kepala sekunder adalah sakit kepala yang muncul sebagai gejala dari penyakit atau kondisi medis tertentu. Pada kondisi ini, sakit kepala terjadi karena adanya gangguan yang mengaktifkan saraf nyeri di kepala.

Beberapa penyakit yang dapat menyebabkan sakit kepala sekunder meliputi:

1. Penyakit pada otak, seperti:

  • Stroke
  • Tumor otak
  • Radang otak
  • Perdarahan subarachnoid
  • Meningitis
  • Hidrosefalus
  • Peradangan atau kelainan pembuluh darah otak

2. Penyakit di area kepala dan wajah, antara lain:

3. Penyakit pada organ lain, misalnya penyakit jantung koroner

4. Gangguan mental dan emosional, seperti:

  • Gangguan panik atau serangan panik
  • Gangguan kecemasan
  • Gangguan tidur
  • Depresi

Selain beberapa gangguan dan penyakit di atas, terdapat beberapa kondisi lain yang juga dapat menyebabkan atau memperberat sakit kepala, baik sebagai pemicu sakit kepala primer maupun sekunder. Beberapa kondisi tersebut adalah:

  • Stres fisik maupun emosional
  • Dehidrasi atau kurang asupan cairan
  • Tekanan darah tinggi (hipertensi)
  • Berat badan berlebih
  • Keracunan zat kimia
  • Cedera kepala
  • Konsumsi pil KB
  • Menstruasi atau perubahan hormon

Itulah berbagai penyebab atau faktor yang dapat menyebabkan atau memicu terjadinya sakit kepala, baik yang bersifat primer maupun sekunder. 

Jika Anda masih memiliki pertanyaan seputar penyebab sakit kepala atau ingin memahami risiko sesuai kondisi kesehatan Anda, jangan ragu untuk berkonsultasi melalui Chat Bersama Dokter di aplikasi Alodokter.