Down syndrome tidak bisa dicegah sepenuhnya karena terjadi akibat kelainan genetik yang muncul secara acak saat pembentukan sel. Meski begitu, risikonya bisa dikurangi dengan menjaga kesehatan dan melakukan pemeriksaan sebelum serta selama kehamilan.
Berikut beberapa langkah yang bisa dilakukan untuk menurunkan risiko terkena Down syndrome:
Merencanakan kehamilan sebelum usia 35 tahun
Risiko terjadinya Down syndrome meningkat pada kehamilan di usia 35 tahun ke atas. Oleh karena itu, merencanakan kehamilan di usia yang lebih muda dapat membantu menurunkan risikonya.
Pemeriksaan kesehatan sebelum hamil
Lakukan pemeriksaan sebelum kehamilan, terutama bagi pasangan yang pernah memiliki anak dengan Down syndrome atau punya riwayat keluarga dengan kondisi serupa. Dokter bisa menyarankan pemeriksaan genetik untuk mengetahui risiko pada kehamilan berikutnya
Pemeriksaan kehamilan rutin dan skrining Down syndrome
Deteksi dini Down syndrome dapat dilakukan melalui pemeriksaan rutin selama kehamilan, seperti USG khusus, tes darah ibu (triple atau quadruple test), dan NIPT (non-invasive prenatal testing). Jika hasil skrining menunjukkan risiko tinggi, dokter dapat merekomendasikan pemeriksaan lanjutan, seperti amniosentesis atau CVS.
Menjaga kesehatan sebelum dan selama kehamilan
Mengonsumsi asam folat, menjaga berat badan ideal, menghindari paparan zat beracun, serta menerapkan pola hidup sehat dapat membantu meningkatkan peluang kehamilan yang sehat. Langkah-langkah ini juga mendukung pertumbuhan janin yang optimal, meski tidak secara khusus mencegah Down syndrome.
Down syndrome memang tidak dapat dicegah sepenuhnya, tetapi pemeriksaan dan skrining kehamilan secara rutin dapat membantu mendeteksi kondisi ini sejak awal, sehingga penanganan terbaik bisa segera direncanakan.
Bila Anda memiliki pertanyaan atau kekhawatiran terkait risiko Down syndrome, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter melalui layanan Chat Bersama Dokter. Dokter akan menjelaskan mengenai kondisi ini lebih lanjut dan mungkin untuk merekomendasikan pemeriksaan tertentu berdasarkan kondisi Anda.